75 Věty o blahu, stresu a relaxaci

Nechám seznam fráze pohody, relaxace, stresu a úzkosti pomáhat vám cítit se lépe a žít šťastnější život, od velkých autorů jako Voltaire, Aristotle, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio a mnoho dalších.

Můžete se také zajímat o tyto fráze o zdraví nebo o duševním zdraví.

Index

• 1 Fráze pohody a relaxace
• 2 Stresové fráze

Wellness a relaxační fráze

-Bez pohody není život životem; je to jen stav malátnosti a utrpení. -Francois Rabelais.

-Mnoho lidí tráví svůj blahobyt, aby získali bohatství, a pak utratí své bohatství, aby si vydělali na blahobyt. Reb Materi.

-Čas na odpočinek je, když na to nemáte čas. - Jim Goodwin.

-Napětí je to, o čem si myslíte, že byste měli být. Relaxace je to, kým jste. - Čínské přísloví.

-Blahobyt a zdraví jsou povinností, jinak bychom nemohli udržet naši mysl silnou a jasnou. 

-Nikdy nespěchejte a nikdy se nestarejte. Bílá.

-Pokud si myslíte, že je problém venku, zastavte se. Tahle myšlenka je tvůj problém. - Stephen Covey.

-Největším bohatstvím je zdraví. Virgil.

-Blaho a energie jsou vytvářeny vzájemně. - Joseph Addison.

-Tajemstvím blahobytu není truchlit po minulosti, starat se o budoucnost nebo předvídat problémy, ale moudře žít v přítomném okamžiku..

-Tato část nemůže být nikdy dobrá, pokud není celek dobrý.

-Ten, kdo žije v souladu se sebou, žije v souladu s vesmírem. - Marco Aurelio.

-Být šťastný znamená uvědomit si, že máte to, co hledáte. -Alan Cohen.

-V tomto světě je mnoho lidí, kteří ztrácejí spoustu času hledáním svého zdraví a nemají čas si ho užívat..

-Život je cesta a pokud se do cesty zamilujete, budete navždy v lásce. - Peter Hagerty.

-Dělat to, co se vám líbí, je svoboda. Milovat vás, co děláte, je štěstí. - Frank Tyger.

-Blahobyt a zdraví lze shrnout jako mírné stravování, s pestrou stravou a bez obav. - Robert Hutchison.

-Chůze je nejlepší možný výkon. Habitate chodit velmi daleko. - Thomas Jefferson.

-Chcete-li být šťastní, nastavte si cíl, jak vést své myšlenky, uvolnit energii a inspirovat vaše naděje. -Andrew Carnegie. 

-Zaměřte se na cestu, ne na cíl. Joy není v dokončení činnosti, ale v tom, že to dělá. Greg Anderson.

-Pohoda a intelekt jsou dvě požehnání života.

-Buďte spokojeni s tím, co máte. Vzrušte se tím, co chcete. -Alan Cohen.

-Živé bydlení méně odstraňuje naše problémy než růst s nimi. - Bernard M. Baruch.

-Každý den si můžete odpočinout a odpočinout si.

-Štěstí je smysl a účel života, obecný a konečný cíl lidské existence. 

-Dobrá pětikilometrová procházka udělá více pro nešťastného a zdravého dospělého než veškerá medicína a psychologie na světě. - Paul Dudley White.

-Uzdravení pochází z převzetí odpovědnosti, z uvědomění si, že jste to vy, kdo vytváří své myšlenky, pocity a činy. -Peter Shepherd.

-Bezpečnost je, když je vše vyřešeno, když se vám nic nestane, je to popření života..

-Tam je více k životu, než zvýšení své rychlosti.-Mohandas K. Gandhi.

-Štěstí nemůže být překročeno, posedlé, vydělané ani spotřebované. Štěstí je duchovní zkušenost žít každou minutu s láskou, milostí a vděčností. Denis Waitley.

-Průměrná délka života by rostla mílovými kroky, kdyby zelenina voněla stejně dobře jako slanina. Doug Larson.

-Tělesná aktivita není jen jedním z nejdůležitějších klíčů pro zdravé tělo, je základem dynamické a tvůrčí činnosti. - John F. Kennedy.

-Štěstí není stanice, na kterou dorazíte, ale cesta k cestování. Margaret Lee Runbecková.

-Nuda je pocit, že všechno je ztráta času; klid, z něhož nic není - Thomas Szasz.

-Pole vědomí je malé. Přijměte jen jeden problém najednou.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Zralosti se dosáhne, když člověk přijme život plný napětí. -Joshua L. Liebman.

-Smutná duše vás může zabít rychleji než zárodek - John Steinbeck.

-Podívej se na všechno, jako bys to sledoval poprvé nebo naposledy. Pak bude váš čas na zemi naplněn slávou. Betty Smithová.

-Nepodceňujte hodnotu nedělat nic, jít sám, poslouchat všechno, co nemůžete slyšet a neobtěžovat vás.-A.A. Milne.

-Ten, kdo bere léky a zanedbává dietu, ztrácí schopnost svých lékařů.

-Perfektní je nepřítel dobrého. Voltaire.  

-Znám jen jednu svobodu a je to svoboda mysli. Antoine de Saint-Exupery.

-Odpuštění nemění minulost, ale zlepšuje budoucnost. - Paul Boese.

-Vina je vždy hladová, nedovolte, aby vás konzumovala. - Terri Guillemets.

-Udělejte si přestávku; pole, které odpočívá, dává velkorysý sklizeň.

-Signál úspěšného muže je strávit celý den na břehu řeky, aniž by se o tom provinil..

-Úzkost je závrať svobody. -Soren Kierkegaard.

-Nemusíte ovládat své myšlenky. Musíš přestat, abys je nechal ovládat. - Dan Millman.  

-Pokud chcete dobýt úzkost ze života, žijte moment. -Amit Ray.

-Když změníte způsob, jakým se díváte na věci, věci, které se díváte na změnu. Wayne Dyer.

-Úzkost zítra z jeho zármutků nesvobodí, jen vyprázdní přítomnost své síly. - Charles Spurgeon.

-Nedovolte, aby se vaše mysl dopustila svého těla tím, že věříte, že musíte nést váhu svých starostí. -Astrid Alauda.

-Úzkost je malý strom ve vašem lese. Udělejte krok zpět a podívejte se na celý les.

-Je to dobrý nápad udělat něco relaxačního, než učiníte důležité rozhodnutí ve svém životě. -Paulo Cohelo.

-Pokud se všemi záležitostmi chováte něco jako život nebo smrt, zemřete několikrát. - Dean Smith.

-Je to nejbohatší, kdo je spokojen s minimem. Radost je hojnost přírody. -Sokrates.

-Když ráno vstáváte, přemýšlejte o vzácném privilegiu žít. Dýchat, přemýšlet, užívat si a milovat. - Marco Aurelio.

-Utrpení se stává krásným, když někdo s velkou radostí nese velké pohromy. Ne s necitlivostí, ale s velikostí mysli. Aristoteles.

-Někdy je nejvýkonnější věc, kterou můžete udělat, relaxovat - Mark Black.

-V herní hodině můžete objevit více než jednu osobu než v roce konverzace. -Polo.

-V práci existuje ctnost a v klidu je ctnost. Použijte oba a nepřekrývejte žádné. -Alan Cohen.

-Vaše klidná mysl je nejlepší zbraň pro vaše výzvy, takže se uvolněte - Bryant McGill.

Stresové fráze

-Stres není nic víc než společensky přijímaná duševní choroba. Richard Carlson.

-Ve světě není žádný stres, pouze lidé vytvářejí stresující myšlenky a pak na ně působí.-Wayne Dyer.

-Nejlepší zbraň proti stresu je schopnost vybrat si jednu myšlenku nad jinou.

-Bůh vám nedá nic, co byste nemohli zvládnout, takže se sami nestarejte. -Kelly Clarkson.

-Někdy, když jsou lidé pod velkým stresem, nenávidí přemýšlet, a to je, když potřebují přemýšlet nejvíce..

-Zdraví a pohodu jsou pro mě více než cvičení, dieta a zbavení se stresu. Je to úhel pohledu a mentální postoj, který máte o sobě. - Albert Schweitzer.

-Stres by měl být silnou hnací silou, nikoliv překážkou. - Bill Phillips.

-Dejte svému stresu křídla a nechte ho odletět. - Terri Guillemets.

-Stres je neznalý stát. Věřte, že všechno je nouzové. Natalie Goldbergová.

-Není to stres, který nás zabíjí, je to naše reakce na něj. - Hans Selye.

-Stres je způsoben "být tady", ale chtít být "tam." - Eckhart Tolle.

-Každý den máte dvě možnosti: cvičit stres nebo cvičit mír. - Joan Borysenko.