Podíl:
Jaké jsou typy paměti?
Každý typu paměti má své vlastní fungování, i když všichni spolupracují na provedení úplného procesu zapamatování. To je složité a je rozděleno na kódování, konsolidaci, ukládání a vyhledávání. Cílem paměti je šetřit informace v průběhu času.
Autoři, kteří zkoumali typy paměti, je obvykle rozlišují podle několika kritérií. Například čas, kdy jsou informace uchovávány v naší mysli. Zde pocházejí dvě nejznámější paměťové skupiny, a to krátkodobá paměť a dlouhodobá paměť.
Obvykle je také klasifikují podle toho, zda je jejich proces vědomý nebo v bezvědomí, nebo podle typu informací, které jsou zapamatovány..
Někdy se autoři liší v přesném významu každého typu paměti. Bude však vynaloženo úsilí s cílem zahrnout nejrozšířenější a akceptované definice.
Dále můžete zjistit, které typy paměti jsou klasifikovány podle různých aspektů. Mějte na paměti, že existují paměti, které mohou patřit do více než jedné kategorie. Například zapamatování si minulých událostí, jako jsou vaše předchozí narozeniny, je typem dlouhodobé paměti, explicitní a autobiografické zároveň.
Klasifikace typů paměti
Podle délky trvání
Informace, které dostáváme, mohou zůstat v našem mozku od několika vteřin až let. Vše záleží na tom, jak důležité jsou informace pro nás nebo naše snaha si je pamatovat.
Podle množství času, po který jsou data uchovávána na dosah, a tedy náchylné k obnovení, může být paměť:
- Smyslová paměť
Je to nejkratší typ paměti. Skládá se ze schopnosti zachovat vnímání smyslových informací, jakmile podnět zmizí.
Neustále nás bombarduje mnoho informací. Mohou být zvukové, vizuální, čichové, vkusné nebo hmatové. Náš organismus se nemůže věnovat všem podnětům současně, protože energie je omezená, proto filtruje. To ignoruje některá data a detekuje ostatní. Ty jsou ty, které jsou součástí smyslové paměti.
Smyslová paměť vizuálních podnětů je často označována jako kultovní paměť. Jestliže oni jsou sluchové podněty, to je znáno jak echoic; a pokud jsou hmatové, haptické.
Tento typ paměti nevyžaduje vědomou pozornost, ve skutečnosti je obvykle nedobrovolný. To je charakterizováno fade velmi rychle, přibližně po 200-500 milisekundách po vnímání elementu. Přestože echická nebo sluchová senzorická paměť může trvat o něco déle, maximálně 3 nebo 4 sekundy.
Trvání této paměti je tak malé, že se obvykle považuje za součást procesu vnímání, i když je to nepostradatelný krok pro uložení obsahu v krátkodobé paměti..
Aby se informace o smyslové paměti dostaly do krátkodobé paměti, je třeba věnovat pozornost procesu pozornosti. To znamená, že se dobrovolně zaměříme na podnět, který ignoruje ostatní.
- Krátkodobá paměť a pracovní paměť
Krátkodobá paměť funguje dočasným obnovením zpracovávaných informací. Jeho kapacita je omezená a pohybuje se od několika sekund do minuty.
Tento typ paměti je to, co nám pomáhá pochopit, co text, který čteme, jde, protože zatímco jsme si přečetli frázi, stále si pamatujeme předchozí..
Zdá se, že limit prvků, které zapadají do krátkodobé paměti, je asi 4 nebo 5. Tato kapacita však může být zvýšena tréninkem nebo technikou "chunking". Tato technika se skládá ze seskupení položek. Například, chceme-li se naučit telefonní číslo, můžeme seskupit postavy ve třech, aby si to pamatovali mnohem lépe.
Na druhou stranu, informace nepůjdou do delšího úložiště (tj. Do dlouhodobé paměti), pokud si nedáme vědomou snahu udržet si ji.
Aby data mohla přecházet z krátkodobého skladování na dlouhodobé skladování, musí být opakována a / nebo hledat smysl nebo spojení s jinými údaji, které již známe. Stejně jako musíme být motivováni a zajímat se o ně.
Pokud jde o pracovní paměť, existují autoři, kteří tento termín a krátkodobou paměť používají bez rozdílu, zatímco jiní ne..
Někteří argumentují, že pracovní paměť, také volal operační, zahrnuje krátkodobou paměť, ale představuje jiné přidané funkce.
Zdá se například, že pracovní paměť nejenže uchovává data v mysli, která již nejsou přítomna, ale umožňuje manipulaci s těmito daty při zásahu do vyšších kognitivních procesů (jako je jazyk a uvažování).
Pracovní paměť byla také spojena s výkonnými funkcemi, které nám umožňují plánovat, rozhodovat, odrážet, inhibovat atd..
- Dlouhodobá paměť
Vzpomínky, které jsou v dlouhodobé paměti, zde mohou zůstat po zbytek našeho života. Časem se velmi málo zhoršuje a může ukládat neomezené množství informací.
Nicméně, ne všechny vzpomínky na tento obchod mají stejnou sílu, ani nezůstávají statické. Čas od času jsou naše vzpomínky přezkoumávány a v případě potřeby "aktualizovány". Informace, které si zapamatujeme, proto nejsou striktně konstantní ani spolehlivé.
Aby se vzpomínky přenesly do dlouhodobé paměti, je nutný konsolidační proces, ve kterém se prostřednictvím komplexních neuronálních mechanismů informace fixují v našem mozku.
Zdá se, že velká část konsolidace vzpomínek nastane během spánku, z tohoto důvodu, a z mnoha dalších důvodů, je tak důležité odpočívat správně.
V dlouhodobé paměti obvykle rozlišujeme jako implicitní, explicitní, epizodické, sémantické paměti ... které uvidíme níže.
Podle toho, zda je při vědomí nebo v bezvědomí
- Explicitní paměť
Deklarativní paměť je ta, která vyžaduje vědomé myšlení. Pokuste se například zapamatovat si, co jste měli v noci nebo pojmenovat objekty, které můžete najít v obchodě se šablonami.
To je obvykle asociativní, to znamená, že naše mysl spojuje nové vzpomínky s ostatními, které již máme a které mají určité společné aspekty.
- Implicitní paměť
Jde o ty vzpomínky, které nejsou vědomé. To je vnímavé a motorické návyky, které závisí na našich zkušenostech.
Jsou to znalosti, které máme o tom, jak se věci dělají. Obvykle je provádíme automaticky a je obtížné je vyjádřit slovy.
Například hraní nástroje, jízda na kole, psaní, vyhýbání se strachu hlasnými zvuky, které jsme zvyklí slyšet, rychle rozpoznávají naši rodinu a přátele, atd..
Do tohoto typu paměti obvykle patří procedurální paměť, kterou později najdete.
Podle jejího obsahu
- Autobiografická nebo epizodická paměť
Je to typ explicitní paměti, kterou mnozí považují za první věc, která se vám stane, když si myslíte o "paměti"..
Skládá se ze souboru důležitých vzpomínek na náš život, jako jsou naše osobní zkušenosti, důležité události, emocionálně nabité události atd..
Je zřejmé, že mnohem lépe si pamatujeme události, které byly pro nás a především ty, které byly doprovázeny silnými pocity. Podrobněji si také zapamatujeme první časy, kdy jsme něco zažili. Například váš první den ve škole, výlet, který jste udělali sami, rodinnou svatbu atd..
Uvnitř tohoto typu paměti jsou autoři, kteří rámují "flash paměť". Jsou to autobiografické vzpomínky, které jsou velmi podrobně a živě obnovovány od okamžiku, kdy byla slyšena transcendentální a překvapivá či emocionálně nabitá zpráva. Vyznačují se velmi odolností vůči zapomnění. Příkladem by byl teroristický útok z 11. září.
Když je paměť epizodického typu kódována, je aktivována struktura mozku nazvaná hippocampus. Následně jsou vzpomínky konsolidovány v různých částech neokortexu. Každý prvek je uložen tam, kde je to vhodné, v oblastech mozku věnovaných vůni, sluchu, vidění ...
- Sémantická paměť
Sémantická paměť je ta, která uchovává obecné a vědomé znalosti, jako to, co jsme učili ve škole nebo na univerzitě.
Zahrnuje pojmy, fakta, významy a další znalosti o vnějším světě, které jsme získali. Je sdílena s ostatními a nezávislá na osobní zkušenosti, prostředí a na okamžiku, kdy byla získána.
Některé příklady jsou kapitály, funkce objektů, společenské zvyky, význam slov, matematická komprese atd..
Sémantická paměť má také různé stupně, které se mohou pohybovat od silné paměti až po slabší znalost.
Pokud jde o mozkové základy, zdá se, že sémantická paměť aktivuje temporální a frontální kortexy.
- Instrumentální nebo procesní paměť
Je to typ implicitní paměti, protože je obtížné ji verbalizovat a její kroky se provádějí automaticky a bez vědomí.
Jsou to modely motorů, které jsme již získali a snadno reprodukovali. Je zdokonalen skrze praxi a jsou věrné a trvalé vzpomínky.
Například, lezení po schodech, hraní na klavír, bruslení, plavání atd..
Pro získání tohoto typu paměti je základní učení motorické, které je založeno především na bazálních gangliích a mozečku..
- Topografická paměť
Když chceme hovořit konkrétně o těch pamětech spojených s prostorovou orientací, odkazujeme na topografickou paměť.
Je to schopnost orientovat se, rozpoznávat cestu a překračovat ji, pamatovat si klíče rodinného prostředí atd..
Prostorová paměť je úzce spojena s hipokampem, zejména vpravo, kde jsou tzv. "Lokální buňky", které jsou zodpovědné za vytvoření mentální mapy prostoru..
- Náhodná paměť nebo Priming
Jedná se o podtyp implicitní paměti, charakterizovaný zvýšením schopnosti identifikovat nebo zpracovat určitý prvek v důsledku předchozí prezentace uvedeného objektu..
Záleží to na našich zkušenostech, například pokud jste slyšeli slovo v nedávné době nebo častěji než jiné, je pravděpodobnější, že přijde rychleji do paměti.
Podle dočasné adresy
- Retrospektivní
Retrospektivní paměť spočívá v zapamatování si faktů, lidí, slov, která patří minulosti. Zapamatované prvky mohou být sémantické, epizodické, autobiografické, deklarativní, explicitní, implicitní, atd..
Můžeme si myslet, že k němu patří téměř všechny typy paměti, existuje však i perspektivní paměť, která má další časový směr.
- Prospektivní
Perspektivní paměť spočívá v "vzpomínce, že si musíme pamatovat". To znamená, že k tomu dochází, když je třeba si tyto informace pamatovat v budoucnosti a jsme si toho vědomi.
Víme tedy, že v budoucnu si musíme pamatovat, že v určitém čase máme lékařskou schůzku, že musíme poslat e-mail nebo kde jsme zůstali u našeho přítele.
Může se zdát zřejmé, že existují dva zcela nezávislé typy paměti, neboť pro budoucí práci jsou potřebné určité aspekty retrospektivní paměti. Podle několika studií se však zdá, že tyto dva typy paměti spouštějí samostatné procesy. Například případy pacientů se změnami v budoucí paměti, ale nikoli v retrospektivním nebo naopak.
Podle toho, zda jsou informace rozpoznány nebo obnoveny
Výzkumní pracovníci na paměťových procesech rozlišují mezi rozpoznáním a obnovením podle toho, jak jsou uloženy informace.
- Paměť rozpoznávání
Stává se to, když můžeme zjistit, zda je tento prvek znám a proč. Například akademický test typu testu, ve kterém máte několik možností odpovědí a musíte ho označit, je to úkol rozpoznávání.
Jsou napsány správné odpovědi a je nutné spustit paměť rozpoznávání, abyste vybrali možnost true.
- Obnovovací paměť
V tomto případě musí být informace zachráněna z naší paměti bez vodítek nebo stop. Příkladem srovnatelným s předchozím je zkoumání s otevřeným koncem, na které musí být napsány odpovědi.
Typy paměti mimo obyčejné
Některé případy byly nalezené ve kterém tam jsou způsoby, jak zapamatovat to být více akcentovaný a přesný než normální. To se nazývá hypermnézie.
V této kategorii mohou být:
- Eidetická paměť
Eidetic paměť, také volal fotografickou paměť, který předchází krátkodobou paměť, a je si pamatoval být vystavení uloženému elementu velmi krátký \ t.
U některých dětí je tato schopnost smyslové paměti zvláště výrazná, zejména pokud jsou vizuálními prvky. Vzpomínky jsou nesmírně ostré a detailní, takže v těch zvláštních případech si lidé mohou pamatovat téměř vše, co viděli nebo slyšeli, a to i jednou..
- Vyšší vynikající autobiografická paměť
Je to stav popsaný v roce 2006 neurobiologem Jamesem McGaughem. Jedná se o zapamatování si minulých zkušeností, ale mimořádně pečlivým a precizním způsobem, s velkým luxusem detailů. Prozatím bylo s tímto stavem diagnostikováno pouze asi 20 lidí.
Odkazy
- Eidetic (s.f.). Získáno 7. listopadu 2016 z Wikipedie.
- Zrcadlo Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiologie Neuropsychologie Paměť Příručka CEDE: Madrid.
- Paměť (s.f.). Získáno 7. listopadu 2016 z Wikipedie.
- Morgado Bernal, I. (19. prosince 2006). Psychobiologie učení a paměti (1. část): Příroda a klasifikace. Získáno z Percepnetu.
- Typy paměti. (s.f.). Získáno dne 7. listopadu 2016, z lidské paměti.
- Typy paměti. (s.f.). Získáno dne 7. listopadu 2016, z ústředí Brain.
- Zimmermann, K. (27. února 2014). Definice paměti a typy paměti. Získaný z Livescience.