20 nejlepších knih španělských autorů zlepšit váš život

Existují knihy, jejichž cílem je zlepšit různé aspekty života, jako jsou sentimentální, sociální, ekonomické nebo sebeúcty. Snažili jste se někdy zlepšit svůj život a nebyli jste schopni? Je velmi pravděpodobné, že jste si několikrát přečetli zbytečné a nudné knihy k dosažení tohoto cíle, ale bez výsledku.

Nicméně, ačkoli psychologie má velmi husté pozadí pro různé teorie a techniky, tam jsou práce na trhu to, kromě užitečný, být praktický a příjemný, oddaný široké veřejnosti \ t. 

V tomto článku jsem zahrnul a Top 20 nejlepších knih španělských autorů ke zlepšení vašeho života. Pokud máte ten, který se neobjeví v seznamu, dejte mi vědět prostřednictvím komentářů a my ho do seznamu zahrneme bez jakýchkoliv problémů.

1. Kvalita života: Důležitá rozhodnutí žít s nadšením, Alejandro Ariza

Soubor motivačních příběhů shromážděných autorem. Patří k pacientům, kteří se rozhodli změnit průběh svého života na lepší.

V 18 kapitolách, s historií v každé z nich, chápete důležitost rozhodnutí v životě, stejně jako cíl, který může být zvládnutelný. To vše spolu s odrazy k doplnění textu.

2- Kód peněz, Raimón Samsó

Velmi kompletní kniha o penězích. Nemusí to být čistě psychologické, ale dobře internalizované a že bezpochyby pomáhá zlepšovat kvalitu života.

S jediným cílem dosáhnout určité měnové úrovně podrobně vysvětluje otázky, jako je například informace o tom, zda investovat, sázet nebo jak organizovat čas, aby byl výnosnější..

Kromě toho existují opravdu zajímavé kapitoly, ve kterých je vystaveno deset základních dovedností, které mají být dobrým podnikatelem nebo pokyny k překonání časů krize..

3- Žije s hojností, Sergio Fernández

Rozdělené na celkem deset pravidel, Žij s hojností je klíčem k tomu, abychom byli schopni naplnit sny a dosáhnout vrcholu úspěchu.

Kniha je věnována ambiciózním lidem, kteří se neuspokojují s ničím, těm, kteří hledají stále více a více.

4-7 hodin změnit svůj život: Uvolněte si řetězovou verzi, Jota Norte

Jak můžete zjistit jméno, Jota Norte nabízí sedm klíčů k dosažení štěstí v našem životě.

Rady jsou rozděleny podle různých aspektů, jako jsou potraviny, peníze, cvičení, mentalita, přátelství, láska a cíle.

Spolu s tím jsou na posledních stranách knihy nabízeny kompletní doplňující informace o oblastech zdraví, práce a chování.

5. Umění bytí a bytí, Félix Torán

Félix Torán z prvních stránek objasňuje cíl své knihy: cítit se dobře, aniž by musel žít v sérii neustálých starostí.

Odtud, jako vodítko, můžete pochopit o něco lépe pokyny, které mají být v životě trochu šťastnější, a nastavit limity pocitů tak nebezpečné jako závist nebo hněv.

A to vše s zábavným a zábavným jazykem, který umožňuje čtení mouchy.

6. Strategické zdraví: 12 nápadů, jak porozumět vašemu zdraví integrálním způsobem

Zdraví je jedním z nejdůležitějších bodů, který je třeba vzít v úvahu při zlepšování kvality života.

Z tohoto důvodu, Strategické zdraví mluví k nám po dvanácti bodech nejdůležitějších aspektů.

Vysvětlí aspekty, které jsou pro nás stejně důležité jako nebezpečí, která se nám mohou stát, stejně jako jejich mnohonásobné výhody.

7. Umění nedělat hořký život, Rafael Santandreu

Jedna z nejznámějších knih již zasvěceného Rafaela Santandreua.

Renomovaný a renomovaný psycholog napsal celou ódu na štěstí a život. Vysvětlete, že existuje, aby si to užíval, má své špatné a dobré věci a aby se vše naučilo vidět pozitivní stránku.

Kromě toho nabízí celou řadu vědecky ověřených metod ke zlepšení kvality života.   

8- Proč to dělám, Joseph Burgo

Jedna z nejužitečnějších knih o psychologii díky sérii cvičení, která jsou vystavena.

Sérií psychodynamických strategií psychoterapie Joseph Burgo vysvětluje důvod našich psychologických postojů a způsob, jak je ovládat..

9- Objevte cestu, David Cantone

Život je plný mnoha otázek. Jedním z nejčastějších obav je cesta vpřed.

Co budeme dělat s naším životem? Kniha Davida Cantona je orientací, která vám pomůže rozhodnout se co nejbezpečněji. To, jak bylo vysvětleno, bude základním krokem ke zlepšení vašeho štěstí, důvěry a motivace v životě.

10. Uklidněte svou mysl, zvládněte svou úzkost, Mertxe Pasamontes

Úzkost je pandemie, která významně ovlivňuje důležitou část dnešní společnosti.

Z tohoto důvodu autor navrhuje Zjednodušte svůj život a buďte šťastní série postupů založených na pozornosti nebo NLP, stejně jako indikace, které vám umožní změnit své návyky.

11- Zjednodušte svůj život a buďte šťastní, Mertxe Pasamontes

V jiné knize o zlepšení našich životů se Mertxe Pasamontes snaží nabídnout pokyny k dosažení štěstí: zjednodušit život.

Odstranění všech drobných obav a zanedbatelných negativních detailů je hlavním cílem stát se trochu šťastnějším.

12- 88 příček úspěchu, Anxo Pérez Rodríguez

Po dlouhé kariéře podnikatele nám Anxo Pérez nabízí klíče k urychlení naší propagace k úspěchu. Konkrétně poukazuje na 88, kde najdete tipy a různé postupy, které je třeba provést.

Také prolog je napsán známou televizní hvězdou Pablo Motos.

Stejný autor píše: „Nežádám vás, abyste mi věřili. Nech mě to dokázat..

13- Emocionální síla, Tomás Navarro

In Emoční síla Nejdůležitější psychologické zdroje se učí kontrolovat naše emoce.

Jak naznačil autor díla, tento typ zdrojů, jakmile se naučíte, může být vylepšen a rozšířen tak, aby byl internalizován a používán ve správný čas..

14- Přestávka s vaší komfortní zónou, Gregory Cajina

Kniha, která se živí nejnovějšími pokroky v neurovědách, aby vyvinula svůj obsah.

Zde vysvětlíme celkem 52 způsobů, jak se dostat z komfortní zóny a prolomit vzorce našeho života. Podle Gregory Cajiny je tajemství šťastné, že ukončuje rutinu, aby opustil denní scénáře.

15- Dej do svého života kouče, děvče Laury

Koučování je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak změnit život lidí. Z tohoto důvodu jsou vysvětleny klíče k tomuto jevu.

Během 232 stránek můžete zjistit, jak trénovat jako trenér nebo jak si vybrat.

16- Postarej se o svůj mozek, Álvaro Bilbao

Lidská bytost je po celý život doprovázena stejnými neurony. Ty jsou základem prevence mozkových onemocnění (40% lidí se v této oblasti vyvíjí) nebo jiných nemocí.

Z tohoto důvodu autor, odborník v oboru, vysvětluje vzorec, aby se o ně postaral co nejlépe, a tak je mohl udržet déle..

17- Život v pozitivech: Příběhy, které vás zvou, abyste se podívali na život s nadějí, Pedro Vaquero

Kniha naprosto odlišná od těch, které byly dříve viděny s cílem učinit z nás dobré věci, které život má.

Pedro Vaquero v něm vystavuje řadu příběhů o příbězích o iluzi a štěstí.

18- Naučte se cvičit všímavost, Vicente Simón

Naučte se praktikovat všímavost jednoduchým a užitečným průvodcem o jedné z nejrozšířenějších dovedností.

Za tímto účelem je hlavním cílem hledání fyzické a duševní pohody..

19 - Rozvíjejte úžasnou mysl, Ramón Campayo

Zvědavá a praktická kniha Ramóna Campaya. V něm je řečeno něco zcela nového: mysl se může vyvíjet více, než si myslíte.

Mistr světa v zapamatování a rychlé čtení nabízí klíče a tipy ke zlepšení paměti a duševní agility.

Kniha je zaměřena nejen na studenty, ale i na všechny ty lidi, kteří si chtějí prohloubit skryté schopnosti, které předtím o svém mozku nevěděli..

20- Cesta nadřízeného, ​​Davida Deidy

Jiná kniha, než najdete v tomto žebříčku. Věnováno výhradně mužskému rodu, s Cesta nadřízeného člověka zlepšíte kvalitu svého života ze sexuálního hlediska.

Vysvětluje nejdůležitější problémy v páru a jak je efektivně překonat.