100 nejlepších frází o emoční inteligenci

Nechám ti to nejlepší fráze emocionální inteligence pro děti a dospělé velkých autorů jako Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey a mnoho dalších.

Věděli jste, že 70-80% úspěchu v dospělosti pochází z emocionální inteligence? To uvádějí odborní psychologové jako Daniel Goleman a J. Freedman.

Jednoduchá definice emoční inteligence je "schopnost identifikovat, hodnotit a kontrolovat naše emoce a emoce ostatních".

Tento termín byl nejprve představen Wayne Payne a později vyvinutý psychology Peter Salovey a John D. v 90-tých letech, nicméně, to bylo popularizováno od nejlepšího prodejce. Emocionální inteligence Daniel Golleman.

Také by vás mohlo zajímat:

• Empatie schůzky.
• Schůzky psychologie.
• Citace citové rovnováhy.
• Citáty štěstí.

Znáte nějakou jinou frázi? Sledovali jste rozdíly ve svém životě při vývoji této inteligence?

Citace citové inteligence od Golemana a dalších autorů

-Máme dvě mysli; Ten, který si myslí, a další, který cítí. Daniel Goleman.

-Když říkám, že ovládám emoce, myslím opravdu stresující a znemožňující emoce. Cítit emoce je to, co dělá náš život bohatým. - Daniel Goleman.

-Nejméně 80% úspěchu v dospělosti pochází z emocionální inteligence - Daniel Goleman.

-Čím více sociální inteligence máte, tím šťastnější a silnější budete, a lepší osobní vztahy, které budete mít - Daniel Goleman.

-Předpokladem empatie je jednoduše věnovat pozornost emocím ostatních. - Daniel Goleman.

-Váš intelekt může být zmatený, ale vaše emoce vám nikdy nebudou lhát. - Roger Ebert.

-Postarej se o své vlastní emoce a nikdy je nepodceňuj - Robert Henri.

-Emoce nezpůsobuje bolest. Odpor nebo potlačení emoce způsobuje bolest. - Frederick Dodson.

-Emoce jsou kritickým zdrojem informací, které se mají učit. - Joseph LeDoux.

-Když se vcítíte do jiné osoby, dáte této osobě psychologický vzduch. - Stephen R. Covey.

-Každá osoba schopná vás rozzuřit se stane vaším kapitánem.

-Empatie a sociální dovednosti jsou sociální inteligence, interpersonální část emocionální inteligence. Proto vypadají podobně - Daniel Goleman.

-Emocionální mozek reaguje na událost rychleji než myslící mozek. Daniel Goleman.

-Sociální mozek je ve svém přirozeném prostředí, když mluvíme s někým tváří v tvář. Daniel Goleman.

-Skutečný soucit neznamená jen pocit bolesti jiného člověka, nýbrž motivaci ho odstranit. Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.

-Velkým objevem mé generace je, že lidské bytosti mohou změnit svůj život změnou svých mentálních postojů. - William James. Stephen R. Covey.

-Veškeré učení má emocionální základ.

-Lidé mají tendenci být více emocionálně inteligentní, jak rostou a zrají. - Daniel Goleman.

-Meditace všímavosti ukázala, že podporuje schopnost potlačovat emocionální impulsy. - Daniel Goleman.

-Nervový systém a hormonální reakce nepřátelských lidí jsou cestou k nemoci a smrti. - Redford Williams.

-Lidé s dobrou náladou jsou lepší v indukčním uvažování a kreativním řešení problémů. - Peter Salovey.

-Emoce, které mohou zlomit vaše srdce, jsou někdy stejné, které ho léčí. Nicholas Sparks.

-Neexistuje žádná separace mysli a emocí; Emoce, myšlenky a učení souvisí. Eric Jensen.

-Emocionálně inteligentní člověk má dovednosti ve čtyřech oblastech: identifikace emocí, emoce, porozumění emocí a regulace emocí..

-Nezapomínejme, že velké emoce jsou velkými kapitány našich životů a posloucháme je, aniž bychom si to uvědomovali. - Vincent Van Gogh.

-Co je důležité pro úspěch, charakter, štěstí a životně důležité úspěchy, je definovaný soubor sociálních dovedností, nejen kognitivních schopností, které jsou měřeny konvenčními testy IQ..

-Mezi IQ a emocionální empatií existuje nulová korelace. Jsou ovládány různými částmi mozku. - Daniel Goleman.

-Jedním ze způsobů, jak povzbudit naši sílu vůle a soustředit se, je ovládat naše rozptýlení, místo aby je nechali ovládat. - Daniel Goleman.

-Mějte na paměti, že v tuto chvíli vytváříte. Vytváříte svůj další okamžik na základě toho, co cítíte a přemýšlíte. To je skutečné. - Doc Childre.

-Existují emoce, které jsou biologicky orientované a existují komplexní emoce, které jsou nasyceny myšlenkami a poznáním..

-Když je vědomí přivedeno k emocí, do vašeho života je přivedena moc. -Tara Meyer Robson.

-Jsme nebezpeční, když si neuvědomujeme svou odpovědnost za to, jak se chováme, přemýšlíme a cítíme. Marshall B. Rosenberg.

-Použijte bolest jako skála v cestě, ne jako kemp.

-Základním rozdílem mezi emocemi a rozumem je, že emoce vede k činu, zatímco důvod vede k závěrům.

-Je velmi důležité pochopit, že emoční inteligence není opakem inteligence, není to vítězství srdce nad hlavou, je to křižovatka obou - David Caruso.

-Zasazujeme semena, která kvetou v našich životech, a proto eliminujeme ty nenávist, chamtivost, závist a pochybnosti..

-Vzdělávání je schopnost poslouchat téměř cokoliv, aniž by ztratila svůj temperament a sebeúctu. Robert Frost.

-Zvědavost je první a nejjednodušší z emocí, které objevujeme v lidské mysli. - Edmund Burke.

-Pokud se rozhodnete, můžete tak učinit téměř jakýkoli strach. Pamatujte: strach neexistuje nikde, kromě mysli. -Dale Carnegie.

-Naše pocity jsou naše nejoriginálnější cesty ke znalostem. - Audre Lorde.

-Emoční sebeuvědomění je základním kamenem emocionální inteligence - Daniel Goleman.

-Nikdy nereagujte citově na kritiku. Analyzujte se, zda jsou tyto kritiky oprávněné. Pokud ano, poučte se z nich. Pokud ne, pokračujte s vaším podnikáním. Norman Vincent Peale.

-K této změně dochází v kotelně našich emocí, takže zjistěte, jak zapálit vaše požáry. - Jeff Dewar.

-Emocionální inteligence roste prostřednictvím vnímání. Rozhlédni se kolem sebe, ve své současné situaci a pozoruj ho na úrovni svých pocitů. - Deepak Chopra.

-Generální ředitelé jsou najati pro svůj intelekt a obchodní zkušenosti - a propuštěni pro nedostatek emocionální inteligence - Daniel Goleman.

-Chcete-li zvýšit efektivitu, udělejte své emoce podřízené svým závazkům. -Brian Koslow.

-IQ a technické dovednosti jsou důležité, ale emocionální inteligence je sine qua non vůdcovství. - Daniel Goleman.

-Když se emocionální inteligence spojí s duchovní inteligencí, lidská přirozenost se změní. Deepak Chopra.

-Klíčem k úspěchu je síla charakteru a emocionální inteligence, která se dokáže vypořádat s chybami a poučit se z nich. Robert Kiyosaki.

-Něha a laskavost nejsou příznaky slabosti a zoufalství, ale projevy síly a rozlišení. -Kahlil Gibran.

-Pamatujte, že selhání je událost, ne člověk. -Zig Ziglar.

-Emoce vás mohou nechat na silnici nebo vás nechat na silnici. Mavis Mazhura.

-Inteligentně jednat více než inteligence. - Fjodor Dostojevskij.

-Ale racionální mysl obvykle nerozhoduje, jaké emoce "bychom měli" mít! -Daniel Goleman.

-Emocionální sebeovládání zpožďuje potěšení a potlačuje impulsivitu, je skutečným důvodem pro realizaci ve všech životně důležitých oblastech. - Daniel Goleman.

-Strach má v evoluci zvláštní význam: možná více než jakákoli jiná emoce, to je zásadní pro přežití. - Daniel Goleman.

-Velká část intelektuální inteligence závisí na emocionální inteligenci - Michael Gurian.

-Z kontrolních emocí mohou inteligentní lidé proměnit v hloupé lidi. - Daniel Goleman.

-Vůdce je distributorem naděje. Napoleon Bonaparte.

-Inteligentní inteligence + emocionální inteligence + duchovní inteligence = mimořádná inteligence - Matshona Dhliwayo.

-To, co jsou lidé dobří, je emocionální inteligence a není sekundární. To je hranice lidské inteligence. - Ray Kurzweil.

-Moudrost má tendenci růst úměrně uvědomění si své nevědomosti. - Anthony de Mello.

-Lidé, jejichž oči září, jsou šťastní, že jsou naživu. Jeho oči svítí jasem emocionální inteligence. - Jelena Pantić.

-Zajímavým paradoxem je, že když se přijímám jako já, pak se můžu změnit. - Carl R. Rogers. 

-Pokud se nemůžeme sami smát, máme právo se na sebe smát? -C.H. Hamel

-Každý se může rozzlobit, to je snadné. Ale rozzlobit se na správnou osobu, ve správném stupni, ve správný čas, ze správného důvodu a správným způsobem, to není snadné..

-Vzácně lidé vyjadřují své emoce slovy. Obvykle je vyjadřují jinými prostředky. - Daniel Goleman.

-Život je komedie pro ty, kteří si myslí a tragédie pro ty, kteří se cítí.

-Benjamin Franklin to řekl velmi správně: hněv nikdy nepřichází bez důvodu, ale málokdy je to dostačující..

-Vedení není dominantní. Je to umění přesvědčovat lidi, aby dosáhli společného cíle. - Daniel Goleman.

-Pravděpodobně není žádná psychologická dovednost podstatnější než odolávat impulsu. Daniel Goleman.

-Pomáhat lidem ovládat nepříjemné emoce, jako je hněv, úzkost, deprese, pesimismus a osamělost, je způsob, jak předcházet nemocem - Daniel Goleman.

-Lidé s dobře rozvinutými emocionálními schopnostmi jsou s větší pravděpodobností veselí a efektivní v životě a budou schopni kultivovat mentální návyky, které zlepšují jejich produktivitu. - Daniel Goleman.

-To, co si lidé myslí o svých schopnostech, ovlivňuje tyto dovednosti. Schopnost není fixní majetek. - Daniel Goleman.

-Citlivé osoby jsou často vnímány jako slabé. Pocit silných emocí není symbolem slabosti, je to značka lidí, kteří jsou skutečně naživu a mají soucit..

-Pokud existuje více umělé inteligence, měla by vést více emocionální inteligence.

-Čím více trénujeme naše vědomí, tím rychleji pochopíme dynamiku sebe sama a ostatních.

-Když dospějete k závěru, že váš svět je zničen, uvědomíte si, že je to vaše vnímání vaší mysli a že to pravděpodobně není pravda. - Jacent Mary Mpalyenkana.

-A co když od přírody nejsi vtipný? Nenechte se odradit. Prozkoumejte, hledejte nápady a najděte svou milost. -Susan C. Youngová.

-Když nám lidé, které víme, ukazují, že jejich přítomnost je cenná a důležitá, máme sklon být otevřenější, důvěřujeme jejich důvodům a více se angažujeme. -Susan C. Youngová.

-Statistiky ukazují, že když jsou chronické, toxicita emocí, jako je hněv, je srovnatelná s kouřením cigaret. - Daniel Goleman.

-Namísto toho, abyste vás kritizovali za to, že nejste schopni získat nebo opustit určité návyky, můžete zkoumat své motivace. Namísto hledání moudřejšího učitele se přeměňte na svého vlastního učitele. -Vironika Tugaleva.

-Hledejte způsoby, jak se smát. To bude nejen vás mít materiál, aby se dobrý první dojem, ale bude také generovat osobní spokojenost díky smíchu-Susan C. Young.

-Udělat jinou osobu úsměv je jedním z nejlepších dárků můžete dát.-Susan C. Young.

-Není to tak, že je empatická osoba poškozena, je to tím, že se společnost stala nefunkční a emocionálně neschopnou fungovat..

-Smích je nejlepší lék. Nejen, že se vám bude líbit, ale lidé v okolí vás budou bavit. Susan C. Youngová.

-Lidé, kteří nejsou schopni ovládat své emocionální životy, bojují s vnitřními bitvami, které sebotují schopnost soustředit se na práci a mají řádnou mysl. Daniel Goleman.

-Klíčem k pochopení pocitů druhých je schopnost číst neverbální kanály, jako je tón hlasu, gesta, výraz obličeje, mimo jiné..

-Tělo je schopno demonstrovat emocionální problémy, které je obtížné vědomě zpracovat. - Charlette Mikulka.

-Pomáhat lidem, aby tyto emoce řádně ovládali, může přinést výsledky stejně důležité, jako mít běžného kuřáka přestat kouřit cigarety. - Daniel Goleman.

-Při jednání s lidmi nezapomeňte, že se nezabýváte tvory logiky, ale emocionálními tvory. -Dale Carneige.

-Jediný způsob, jak změnit něčí mysl, je spojit se s nimi ze srdce. Rasheed Ogunlaru.

-Nikdo se nestará o to, kolik toho víš, dokud neznají, jak moc ti to záleží. - Theodore Roosevelt.

-V lidském srdci je kvalita inteligence, o které je známo, že překonává inteligenci, která je přisuzována lidské mysli..

-Cítím se pak, že existuji. Amit Abraham.

-Úspěch je o osobním růstu. Když se stanete vůdcem, úspěch je o tom, že ostatní rostou. - Jack Welch

-To exploduje v pravý čas, aby se zabránilo výbuchu v nesprávný čas a místo. -Oli Anderson.

-Ve skupině lidí s vysokým IQ jsou detaily, jako je disciplína, sebeovládání a empatie, rozdílem mezi těmi, kteří se potopí a těmi, kteří vyčnívají ven. - Daniel Goleman.

-Měli bychom zpochybnit definice, které přidělujeme našim emocím. Jen proto, že jiní nazývají emoce určitým způsobem, neznamená to, že bychom měli tento vzor následovat. -Jacinta Mpalyenkana.

-Místo toho, abyste označili své emoce jako problémy, které musíte vyřešit, můžete je vidět jako známky, které musíte interpretovat. Namísto posuzování svých tužeb jako hanebných aberací se můžete naučit potěšit je zdravými způsoby. -Vironika Tugaleva.

-Jedním ze způsobů, jak zvýšit sílu vůle a schopnost soustředit se, je řídit rozptýlení, místo aby je nechali spravovat.

-Je to kombinace talentu a schopnosti vytrvat tváří v tvář neúspěchu, který vede k úspěchu. Daniel Goleman.

-Naše emoce mají svou vlastní mysl, mysl, jejíž závěry mohou být zcela odlišné od těch, které má naše racionální mysl - Daniel Goleman.

-Úzkost tak brání fungování intelektu, že je to téměř jistý prediktor selhání v tréninku nebo výkonu složitého, intelektuálně náročného a napjatého úkolu..

-Emoční zdraví je důležitější než tělo ve tvaru. Bez toho, že by to věděli, se většina z nás zaměřuje na druhé, tedy na nedostatek vnitřního štěstí, míru, lásky a naplnění. -Maddy Malhotra.

-Emocionální inteligence neznamená jen „být laskavý“. Strategický moment může vyžadovat, aby "nebyl milý", ale například aby se postavil před někoho s nepříjemnou pravdou, ale že se vyhýbal. - Daniel Goleman.

-Když je naše emocionální zdraví ve špatném stavu, tak i naše úroveň sebeúcty. Musíme se zastavit a vypořádat se s tím, co nás trápí, takže si můžeme vychutnat jednoduchou radost, že jsme šťastní a jsme v klidu sami se sebou. -Jess C. Scott.

-I když vysoké IQ není zárukou prosperity, prestiže nebo štěstí, naše školy a kultura jsou posedlé akademickými dovednostmi, ignorujíc emocionální inteligenci, která je také nesmírně důležitá pro náš osobní osud. - Daniel Goleman.

-Uvědomil jsem si, že emocionální inteligence, kterou definuji jako sílu, byla jediná cesta, kterou jsem věděl, jak řídit, a to je podle mého názoru jediný způsob, jak inspirovat skutečnou změnu..

-Emocionální inteligence je způsob, jak rozpoznat, pochopit a vybrat si, jak si myslíme, cítíme a jednáme. Formujte naše interakce s ostatními lidmi a naše vlastní porozumění. Definuje, jak a proč se učíme; umožňuje nám stanovit priority; určuje většinu našich každodenních činností. Výzkum naznačuje, že určuje alespoň 80% úspěchu v našich životech. -J. Freedman.

-Myslím, že v příštím desetiletí uvidíme dobře provedený výzkum, který prokáže, že emocionální dovednosti a kompetence předpovídají pozitivní výsledky doma, ve škole a v práci. Skutečnou výzvou je ukázat, že emocionální inteligence je důležitější než psychologické konstrukty, které byly měřeny po desetiletí, jako je osobnost nebo IQ.-Peter Salovey.

-Ženy obecně mají tendenci více si uvědomovat své emoce, projevovat více empatie a více interpersonálně. Na druhou stranu muži mají více sebeúcty a jsou optimističtější, lépe se přizpůsobují a lépe ovládají stres..

-V posledním desetiletí věda objevila roli, kterou v našich životech hrají emoce. Výzkumní pracovníci zjistili, že náš úspěch a štěstí ve všech oblastech života, včetně rodinných vztahů, určují ještě více než IQ, emocionální povědomí a schopnost ovládat pocity - John Gottman.

-Když se cítíme stresovaní, je to znamení, že náš mozek vylučuje stresové hormony. Pokud to trvá několik měsíců nebo let, mohou tyto hormony zhoršit naše zdraví a učinit z nás nervózní vrak - Daniel Goleman.

-Emocionální inteligence se jeví jako mnohem silnější prediktor toho, kdo bude úspěšnější, protože jak se řídíme v našich osobních vztazích, určuje, jak dobře děláme, když dostaneme práci. - Daniel Goleman.

-Pokud nechcete ovládat své emocionální dovednosti, pokud si nejste vědomi sebe, pokud nejste schopni ovládat své stresující emoce, pokud nemůžete mít empatii a efektivní vztahy, pak bez ohledu na to, jak jste chytrý, nebudete se dostat daleko. Daniel Goleman.

-Jako lidské bytosti chceme všichni být šťastní a bez neštěstí, všichni jsme se dozvěděli, že klíčem ke štěstí je vnitřní mír. Největší překážkou vnitřního míru jsou rušivé emoce, jako je nenávist, připoutanost, strach a podezření, zatímco láska a soucit jsou zdrojem míru a štěstí..

-Emoce jsou nakažlivé. Všichni to známe ze zkušenosti. Po dobré kávě s přítelem se cítíte dobře. Když se vás v obchodě dotkne špatně vzdělaná recepční, zanecháte pocit špatného. Daniel Daniel Goleman.

-V prvních letech se začíná rozvíjet emoční inteligence. Všechny společenské výměny, které děti mají se svými rodiči, učiteli a mezi nimi, nesou emocionální poselství. - Daniel Goleman.

-Zvláště důležité jsou kognitivní dovednosti, jako je obecné myšlení a dlouhodobá vize. Když jsem ale spočítal vztah mezi technickými dovednostmi, IQ a emoční inteligencí, emocionální inteligence se dvakrát osvědčila. - Daniel Goleman.

-Emocionální inteligence je definována jako podmnožina sociální inteligence, která zahrnuje schopnost řídit pocity a emoce druhých a jejich vlastních, rozlišovat mezi nimi a používat tyto informace k vedení našeho myšlení a jednání. -Peter Salovey.

-Pokud nám chybí emocionální inteligence, pokaždé, když vznikne stres, lidský mozek přechází na autopilota a má tendenci dělat více stejného, ​​pouze komplikovanějším způsobem. Což je v dnešním světě přesně nesprávný přístup. - Robert K. Cooper.

-Ve schopnosti plně milovat není žádná slabost. Musíte mít odvahu, houževnatost a emocionální inteligenci, kterou většina lidí nedokáže. -Alfia Stewart.