Podíl:
Jak dlouho je účinek Red Bull?
Účinek Red Bull Může trvat až 12 hodin. Abychom jej však mohli přesněji vypočítat, musíme vzít v úvahu různé faktory a složky uvedené níže..
Lidstvo nikdy předtím nebylo obklopeno tolika informacemi a naše společnost nikdy tak rychle nepostupovala. Takže v dnešním světě je stále důležitější mít dostatek energie a soustředění k překonání únavy a získání nezbytného nárůstu k dokončení práce.
Tato příručka nabízí potřebné informace, abyste věděli, jak dlouho vydrží efekt Red Bull, a tak se můžete vrátit k práci, studiu nebo jakémukoli zdroji energie..
Jak dlouho trvá efekt Red Bull??
Vzhledem k tomu, že existuje řada faktorů, které mohou ovlivnit provozní dobu Red Bull, jsme konsolidovali odhadovaný průměr.
Je důležité vědět, že se jedná pouze o odhad a je možné, že vaše tělo působí jinak než Red Bull a další energetické nápoje.
Absorpce
První účinek nastane, když krev absorbuje kofein. K tomu dochází 10 minut po pití nápoje. Během této doby se začnete cítit více ostražití, protože vaše tepová frekvence a zvýšení krevního tlaku.
Nejvyšší krevní hladina
Množství kofeinu v krvi dosahuje nejvyšší úrovně mezi 15 a 45 minutami po pití Red Bull. Toto je doba, kdy jsou pociťovány nejsilnější účinky Red Bull. V této době je hladina energie a aktivity vysoká a v důsledku toho se ztrácí únava.
Také v 30-50 minutách od ukončení nápoje hladina cukru v krvi dosahuje nejvyšší úrovně. Játra začnou zpracovávat cukr jako první, to uvolní energii, která se rychle sníží, zatímco vaše tělo rozkládá cukr.
První dopad
Asi o hodinu později, vaše tělo zpracovává cukr v Red Bull a začnete cítit pokles hladiny energie.
To je to, co je známo jako propad cukru, a povede vás k domněnce, že váš Red Bull přestal pracovat. Nicméně, i když cukr, který jste konzumovali, vyčerpá, kofein pokračuje v práci, protože ještě nedosáhl poloviny svého života..
Kofein pokračuje
Kofein v Red Bull má poločas rozpadu ve vašem těle asi 4-5 hodin. To znamená, že za 4 nebo 5 hodin bude v krvi nejvyšší polovina množství kofeinu, která byla přítomna v období nejvyšší hladiny krve..
Je důležité mít na paměti, že léky, které užíváte, mohou tyto časové úseky ovlivnit, kromě dalších faktorů, které uvádíme níže. V tomto období budete ještě zažít účinky Red Bull, ale začnou se zmenšovat.
O 12 hodin později
Po 12 hodinách bylo vaše tělo zlikvidováno kofeinem Red Bull. Pokud zůstanete vzhůru, uvědomíte si, že už nemáte stejnou energii a že existují pouze vedlejší účinky namísto veškeré síly Red Bull.
Jak je vidět, může být těžké zjistit, jak dlouho Red Bull trvá ve vašem systému. Většina lidí uvádí, že po 4 hodinách přestanou pociťovat aktivitu a energii, což dává smysl, protože v té době vaše tělo zpracovává polovinu kofeinu v krvi, která byla zpracována vyšší úrovně.
Poraďte se se svým lékařem a mějte na paměti, že každý je jiný, když konzumují Red Bull. Musíte také analyzovat následující faktory, abyste zajistili, že z energetického nápoje budete mít co nejbezpečnější a nejbezpečnější prospěch.
Jak metabolizujeme Red Bull
Čas, kdy vás něco ovlivňuje, je určen časem, ve kterém tělo přijme zpracování materiálu a spotřebovaných látek. V případě Red Bull závisí doba, po kterou bude Vaše tělo záviset na čase, kdy se vaše tělo rozbije cukr a kofein nápoje..
Existují různé faktory, které mohou ovlivnit metabolismus, a v důsledku toho tyto okolnosti mohou změnit čas, ve kterém účinek Red Bull trvá ve vašem těle. Mezi tyto faktory patří věk, hmotnost, pohlaví a léky.
Věk
Jak stárnete, váš metabolismus se zpomaluje. To znamená, že když rostete vaše tělo trvá déle rozložit materiály a látky. Proto budou účinky přípravku Red Bull udržovány delší dobu, pokud jste starší.
Je důležité si uvědomit, že metabolismus a jeho rychlost také přispívají k síle, s níž vás Red Bull ovlivňuje, takže ti, kteří jsou mladší, budou pociťovat účinek dříve, ale to také zmizí dříve, zatímco pro starší osoby to bude trvat déle. všímat si účinku, ale bude trvat déle.
Hmotnost
Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, je váha. Lidé, kteří váží více často mají pomalejší metabolismus než ti, kteří váží méně.
Čím více budete vážit, tím více látky budete muset mít stejný účinek jako člověk, který váží méně. To znamená, že lidé, kteří váží více, si nevšimnou účinku co nejdříve a netrvají tak dlouho, dokud lidé, kteří váží méně.
Pohlaví
Existují rozdíly mezi metabolismem mužů a žen. Tělo každého z nich je jiné, ale obecně mají muži metabolismus rychlejší než ženy.
To znamená, že muži budou cítit účinek Red Bull dříve, ale nebude trvat tak dlouho. Proto bude ženský proces opačný, bude trvat déle, než ten efekt bude trvat, ale bude trvat déle..
Léky
Jedna z věcí, která nejvíce ovlivňuje metabolismus, je léky, které užíváte. Některé léky ředí krev a zvyšují koncentraci kofeinu v krvi. Stejným způsobem mohou léky také zpomalit váš metabolismus nebo ovlivnit schopnost vašeho těla metabolizovat určité látky.
Například tělo žen, které používají antikoncepční pilulky, rozloží kofein pomaleji než ostatní, takže účinek vydrží déle..
Z tohoto důvodu je důležité vědět, jak vaše léky zasahují, když přichází do styku s látkami Red Bull. Je nezbytné, abyste se o těchto problémech poradili se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to dobré pro vaše zdraví.
Jak přípravek Red Bull působí?
Je zajímavé pochopit fungování Red Bull a co je zdrojem energie, kterou přispívá. Red Bull vám nabízí kombinaci kofeinu, cukru a vitamínů.
Cukr
Cukr je jedním z prvků, který dělá Red Bull jednat rychle, protože vám dává okamžitý růst cukru. Nicméně, i když má rychlý účinek, energie netrvá příliš dlouho.
Vitamíny
Jednou z prodejních strategií společnosti Red Bull je ukázat, že obsahuje řadu vitamínů, které vám dodávají energii. Nejdůležitější je vitamín B, který pomáhá rozkládat sacharidy a bílkoviny, takže metabolismus získává více energie z potravin, které byly spotřebovány..
Některé příklady vitaminu B zahrnují riboflavin, kyselinu nikotinovou a vitamin B6. Je důležité vědět, že i když tyto vitaminy pomáhají metabolizovat potraviny a tekutiny, které přijímáme, neposkytují nám energii na vlastní pěst.
Kromě toho, že mění způsob, jakým vaše tělo metabolizuje potraviny, také mění způsob, jakým vás energie ostatních složek Red Bull ovlivňuje..
Kofein
Největší zdroj energie Red Bull je stejný jako u kávy nebo nealkoholických nápojů, stimulujícího kofeinu. Kofein byl používán po staletí, aby dodal energii, která je potřebná, a aby vám pomohl být více vzhůru a ostražitější.
Kofein v Red Bull a další nápoje obvykle nabývají účinku asi 45 minut po jeho spotřebě. Poskytuje energii a jasnost napodobující jinou molekulu lidského těla, adenosin.
Adenosin stimuluje spánek a odpočinek. Když se molekula kofeinu váže na neuron, neumožňuje adenosin vázat se, čímž zabraňuje pocitu únavy..
Kromě toho, když se kofein váže na neurony, začnou silně působit různé tělesné funkce; jako hypofýza a nadledvina. Činnost těchto žláz vám pomůže cítit se více vzhůru a ostražitěji.
Odkazy
- LD, Jill Corleone RDN. "Výhody vitamínů v energetických nápojích jako Monster, Red Bull & Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18. září. 2015. Web. 7. března 2017.
- MailOnline, Anucyia Victor pro. "Vzrůstající krevní tlak, pocit únavy a zácpa: Co se s tělem opravdu stane 24 hodin po pití plechovky Red Bull."Daily Mail Online. Přidružené noviny, 17. srpna 2015. Web. 7. března 2017.
- Nichols, Hannah. "Kofein: Vše, co potřebujete vědět."Lékařské zprávy dnes. MediLexicon International, 10. listopadu 2016. Web. 7. března 2017.