Neofobie Příznaky, příčiny, léčby

neofobie je to změna úzkosti, která je definována prezentací nadměrného a neopodstatněného strachu vůči novému.

To znamená, že osoba, která trpí touto psychopatologií, má velký strach z nových věcí nebo zkušeností.

Praxe se obvykle projevuje jako neochota vyzkoušet si nové věci nebo přerušit každodenní rutinní činnosti.

Tato změna se však netýká konkrétního typu osobnosti nebo zvláštního způsobu bytí.

Neofobie je specifický typ fobie, takže jednotlivec, který trpí, není takovou nelibostí vůči novému. To, co představuje, je vysoký strach z těchto prvků a výrazná reakce úzkosti, když je vystavena.

Subjekt s neofobií navíc prožívá tyto pocity nekontrolovatelným a iracionálním způsobem. Takže v některých případech můžete chtít nebo mít nějaký záměr zažít nové věci, ale váš vysoký strach tomu brání.

Naštěstí má tato změna v současné době účinné léčby, které jsou schopny zvrátit a odstranit fobický strach z nového.

Dále jsou diskutovány hlavní charakteristiky neofobie. Jsou vysvětleny jeho symptomy a příčiny a postulovány jsou intervence, které mají být provedeny za účelem řádného léčení.

Charakteristika neofobie

Neofobie je zvláštním typem specifické fobie, ve které se obávaný prvek stává jakýmkoliv podnětem, který je pro člověka nový..

Tímto způsobem se liší od specifických fobií známých jako krevní fobie nebo zvířecí fobie díky své variabilitě obávaných prvků.

To znamená, že zatímco ve fobii krve je obávaný prvek jasný, objektivní a měřitelný (krev), v neofobii jsou obávané podněty mnohem proměnlivější a nepředvídatelné.

Ve skutečnosti se jedinci s neofobií mohou obávat čehokoliv, k čemu se přičítají nové kvality..

Jinak řečeno, v tomto typu specifické fobie se bojí jakéhokoli prvku, který je pro jednotlivce nový, ať už hmotných věcí, situací, činností atd..

Odlišit, specifikovat, diagnostikovat a léčit tuto změnu může být o něco složitější než jiné typy fóbií.

Rovněž závažnost neofobie může být také větší, protože prvky, které jsou jednotlivé obavy mnohem četnější a mohou se v každodenním životě objevit snadněji.

Projevy neofobie

Bát se fobickým způsobem nové věci mají na člověka dvojí vliv. Za prvé, neofobie přímo ovlivňuje chování člověka. Za druhé, porucha způsobuje úzkostné změny, kdykoli je jedinec vystaven novým prvkům.

1- Změna chování

Stav poruchy chování může být znatelně závažný. To znamená, že fungování osoby s neofobií může být vysoce omezeno a upraveno psychopatologií.

Obecně řečeno, porucha brání tomu, aby byl jedinec vystaven novým situacím a aktivitám. Osoba s neofobií tak může provádět zcela monotónní a rutinní životní styl.

Seznamte se s lidmi, začínejte práci, získávejte nebo kupujte nové věci, navštivte místa, kde jste nikdy nebyli, vykonejte činnost, která nebyla provedena dříve.

Všechny tyto prvky jsou příklady věcí, na které je člověk s neofobií omezen. To znamená, že se jednotlivec nebude vystavovat ani provádět žádnou z činností, o nichž se dříve hovořilo kvůli strachu, který způsobují.

Tato skutečnost se projevuje vysokým omezením potěšujících prvků. Všichni lidé vyžadují větší nebo menší míru novosti, aby zažili příjemné pocity a odměnili zkušenosti.

Tímto způsobem může neofobie ovlivnit mnoho dalších sfér mimo úzkost, která vyvolává strach. Skutečnost omezování chování na rutinu a absolutní monotónnost může vést k poruchám nálady nebo osobní nespokojenosti.

2 - Změněná úzkost

Na druhé straně je neofobie vysvětlována a charakterizována projevy úzkosti, se kterými se člověk setkává.

Ty se objevují, když je jedinec vystaven jejich obávaným prvkům. To znamená, že když přichází do styku s novými podněty.

Úzkostní reakce v těchto situacích je závažná a motivuje k vyhýbání se novým prvkům a změně chování.

Příznaky úzkosti se projevují především dvěma hlavními složkami: fyzickou a kognitivní.

Fyzické symptomy se týkají všech těch tělesných změn, které jedinec zažívá, když přichází do styku s „novým“.

Fyzická úzkostná odezva se může v každém případě lišit, ale vždy se týká vysokého zvýšení centrální nervové soustavy. Osoba s neofobií se může setkat s některými z následujících tělesných symptomů:

1. Zvýšení srdeční frekvence.
2. Zvýšení rychlosti dýchání.
3. Hyperventilace.
4. Pocit udušení.
5. Tachykardie.
6. Zvyšte pocení.
7. Svalové napětí.
8. Pupilární dilatace.
9. Bolesti hlavy.
10. Pocit neskutečnosti.

Tyto fyzické projevy jsou doprovázeny řadou kognitivních symptomů. To znamená, že následují myšlenky o novosti.

Tyto myšlenky jsou charakterizovány přisuzováním negativních aspektů všem těmto novým prvkům. Jsou příčinou strachu z nových a jsou krmeni fyzickými projevy, aby vytvořili pocit úzkosti.

Zpočátku fyzické symptomy způsobují vysoké pocity úzkosti a zvyšují myšlenky na strach z nového. Následně tyto myšlenky zvyšují úzkostnou symptomatologii a vytvářejí smyčku, ve které úzkost může jít dál..

Neofobie vs. odmítnutí nového

Každý člověk má řadu rysů osobnosti, které diktují jejich způsob bytí, vnímání světa a jednání.

Jednotlivé rozdíly s ohledem na rysy osobnosti jsou vícenásobné. Každý člověk je jiný a představuje řadu vlastností, které ho definují.

V tomto smyslu je jednou z hlavních složek, které označují způsob bytí lidí, hledání pocitů.

Existují jednotlivci, kteří jednoznačně upřednostňují nové, intenzivní a odměňující aspekty. A jsou lidé, kteří mají větší zájem o známou, bezpečnou a rutinní.

Nové věci konfigurují výjimečné situace v životech lidí. Bez ohledu na preference jednotlivce, před neznámým prvkem nebo situací se předpokládá větší aktivace.

Nevědět, co to je a jak je to před vámi dělá lidi musí být více ostražitý reagovat správně. V tomto smyslu představuje prožívání určitých pocitů napětí v těchto okamžicích naprosto normální reakci.

V případě neofobie je strach i aktivační reakce na tyto situace nadměrná. Aby bylo možné odlišit strach z neofobie od normálního strachu k novému, je třeba vzít v úvahu následující aspekty:

1 Intenzita

Některé situace a nové prvky mohou hlásit určitou úroveň poptávky po osobě. Například jízda v noci na neznámé silnici může vyžadovat větší aktivaci subjektu nesoucího auto.

Prožívání určitých stupňů nervozity tváří v tvář nové osobě tedy může být normální a nelze jej připsat neofobii.

V této změně však reakce na strach představuje nadměrnou intenzitu s ohledem na požadavky situace.

Jednotlivec reaguje s extrémním strachem v době nízkých obav, že reakce strachu není oprávněná.

2 - Racionalita

V souvislosti s předchozím bodem se adaptivní reakce strachu v nových situacích řídí racionálními procesy.

Například, podle předchozího příkladu, strach z jízdy v noci na neznámé cestě je vysvětlen potřebou být ostražitý správně stopovat křivky silnice a netrpět nehodou \ t.

Na druhou stranu v neofobii je zkušený strach naprosto iracionální. Osoba, která ji prožívá, není schopna zdůvodnit, proč se bojí nového.

3- Kontrolovatelnost

Dalším prvkem, který definuje strach z neofobie, je nekontrolovatelnost. To znamená, že člověk, který trpí, není schopen kontrolovat své zkušenosti a pocity strachu.

Když je jedinec vystaven novým prvkům, je zcela pohlcen strachem a není schopen ho zvládnout.

4- Důsledky

Následky adaptivního strachu vůči novému jsou obvykle minimální. Normálně jen znamenají větší stav aktivace, jistou nervozitu a větší pozornost vůči prvkům.

Naopak v neofobii jsou důsledky mnohem devastující. Zaprvé se jedná o naprosté vyhýbání se novým prvkům, takže se jim subjekt nedokáže vystavit a neustále se snaží nedotýkat se..

Na druhé straně, když se člověk dostane do kontaktu s novými podněty, má vysoký úzkostný záchvat, což je skutečnost, která není přítomna v adaptivním strachu z nového..

5- Bojové prvky

Adaptivní strach z nového se obvykle objeví před situacemi nebo prvky, které konfigurují nebo mohou konfigurovat skutečné nebezpečí pro osobu.

V neofobii však tento screening není přítomen. Osoba s touto změnou se bojí všech nových věcí, bez ohledu na to, zda se jedná o skutečné nebezpečí nebo ne.

6- Perzistence

Konečně, neofobie je charakterizována tím, že je trvalá porucha. Toto přetrvává v čase a strach z nového je vždy zažíván při všech příležitostech.

Tento strach tedy nepodléhá specifickým okamžikům nebo fázím života člověka. Jednotlivec s neofobií představí strach z nového po celý život, pokud neprovede uvedené ošetření, které mu umožní překonat to.

Příčiny neofobie

Etiologická studie neofobie je založena na způsobu, jakým se lidé učí a získávají reakce na strach.

V tomto smyslu se dnes dohodlo, že neexistuje jediná příčina, která by vedla k vzniku neofobie. Vývoj psychopatologie je spíše kombinací různých faktorů.

Hlavní faktory, které souvisely s neofobií, jsou:

1 - Klasické klimatizace

Po zkušenostech s averzivními a nepříjemnými situacemi a zkušenostmi ve vztahu k novým věcem lze podmiňovat zkušenost strachu vůči novému.

Například, lámání nohou poprvé, kdy hrajete fotbal, škádlíte si první den školy nebo trpíte bolestmi břicha a zvracením při pokusu o nové jídlo jsou faktory, které mohou přispět k rozvoji neofobie.

2 - Slovní úprava

Na druhou stranu, přijímání vzdělávacích stylů v dětství, ve kterých je odmítání realizace nových věcí odmítáno, nebo vysoký pocit nebezpečí je přisuzován novým prvkům, může také přispět ke stabilizaci tohoto typu strachu..

3 - Genetické faktory

Ačkoli to není dobře zavedeno, několik výzkumných trendů naznačuje, že genetické faktory mohou být zapojeny do etiologie neofobie..

Rizikovým faktorem pro tuto psychopatologii by bylo mít rodinné příslušníky s úzkostnými poruchami a konzervativními styly osobnosti.

4. Kognitivní faktory

Nereálné přesvědčení o škodách, které by mohly být přijaty v případě, že by byly vystaveny obávanému podnětu, pozornosti zaměřené na hrozby spojené s fobií, nízkým vnímáním vlastní účinnosti a nadsázeným vnímáním nebezpečí, jsou prvky, které souvisejí s udržováním neofobie..

Léčení neofobie

Neofobii lze adekvátně léčit pomocí psychoterapie. Konkrétně je kognitivně behaviorální léčba psychologická intervence, která prokázala největší účinnost.

Tyto intervence jsou založeny na léčbě tří složek ovlivněných fobií: behaviorální složka, fyzická složka a kognitivní složka.

Behaviorální složka je léčena expozicí. Jedinec je kontrolovaným způsobem vystaven jejich obávaným podnětům, aby si na ně zvykli a překonali strach.

Fyzická složka je léčena pomocí relaxačních technik, které snižují míru úzkosti. Konečně, kognitivní složka je zahrnuta kognitivními technikami, které umožňují korigovat dysfunkční myšlenky o novém.

Odkazy

1. Americká psychiatrická asociace (1994). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Washington, DC: Americká psychiatrická asociace.

2. Antony, M.M. a Barlow, D.H. (1997). Specifická fobie. V V. E. Horse (dir.), Příručka pro kognitivně-behaviorální léčbu psychologických poruch, sv. 1 (str. 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu ke R V a kol. Epidemiologie specifických fobií: nálezy z Drážďanské studie duševního zdraví. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Vznik a vývoj reakcí člověka na strach. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Překonejte své obavy. Úzkost, fobie a panika. Barcelona: Robinova kniha.

6. Silverman, W. K. a Moreno, J. (2005). Specifická fobie. Psychiatrické kliniky pro děti a dorost v Severní Americe, 14, 819-843.