Podíl:
Příznaky, příčiny a léčba geraskofobie
geraskofobie Je to iracionální a nadměrný strach ze stárnutí. Je to úzkostná porucha, takže strach, který zažívá tento stav, je patologický.
Všichni lidé mohou mít určitý strach ze stárnutí. To však nemusí znamenat přítomnost psychopatologické změny nebo vývoje geraskofobie..
Geraskofobie je typ specifické fobie, která není ve společnosti běžná. Lidé trpící touto poruchou mají velmi vysoké úzkostné reakce a znatelnou změnu jejich chování v důsledku jejich strachu ze stárnutí.
Jedná se o psychologickou změnu, která se nevrací. Je proto velmi důležité, aby se s ním zacházelo řádně, aby se to překonalo.
Charakteristika geraskofobie
Geraskofobie je jedním z nejvíce specifických typů specifických fóbií, které dnes existují. Specifické fobie, jak je dobře známo, představují typ úzkostné poruchy motivované přítomností určitého fobického strachu.
Každý typ specifické fobie je hlavně diferencován obávaným prvkem. Geraskofobie se tak liší od jiných specifických fobií strachem ze stárnutí.
Stárnutí je skutečnost, že všichni lidé zažívají v určitém okamžiku svého života. Což vede k řadě okolností, jako je zhoršení fyzické kapacity, ztráta funkčnosti, změna životního stylu atd..
Tento okamžik života může ovlivnit každého člověka jinak. Jsou ti, kdo se přizpůsobují dokonalosti a existují ti, kteří představují řadu změn souvisejících s nedostatkem adaptace na stáří.
Gerakofobie se však nevztahuje na typ adaptace, kterou jednotlivec učinil ve stáří. Definuje však přítomnost iracionálního strachu z přítomnosti stáří.
Osoba s Geraskofobií vyvíjí iracionální strach ze stárnutí, takže se tato skutečnost stává jejich největším strachem. Strach je tak vysoký, že může významně ovlivnit chování jedince, jeho funkčnost a kvalitu života.
Příznaky
Hlavní symptomatologie geraskofobie je založena na projevech úzkosti. Strach ze stárnutí způsobuje vysokou nervozitu, která se promítá do významných změn.
Tyto změny obvykle ovlivňují různé komponenty. Ve skutečnosti je symptomatologie geraskofobie obsažena ve třech hlavních oblastech: fyzické změny, kognitivní změny a změny chování..
Fyzické změny
Úzkostné poruchy vážně ovlivňují fyzické fungování lidí a vytvářejí řadu změn v těle.
V případě geraskofobie jsou fyzikální symptomy obvykle intenzivní a těžké, i když ve vzácných případech skončí jako záchvat paniky.
Projevy geraskofobie na fyzické úrovni reagují na zvýšenou aktivitu prožívaného centrálního nervového systému.
Toto zvýšení aktivity může způsobit velmi různorodou symptomatologii, takže fyzické změny geraskofobie mohou být v každém případě mírně odlišné..
Obecně řečeno, jedinec, který trpí touto poruchou, zažije některé z následujících příznaků, když je vystaven jejich obavám:
- Zvýšení srdeční frekvence.
- Palpitace.
- Zvýšení respirační frekvence.
- Topící se pocit.
- Napětí v různých svalech těla.
- Pupilární dilatace.
- Výrazné zvýšení pocení.
- Chlazení.
- Bolest hlavy a / nebo žaludku.
- Pocit neskutečnosti.
Není obvyklé, aby jedinec s Geraskofobií zažil všechny symptomy najednou. Je však běžné, že se u nich vyskytuje značná část, přičemž nejčastějším příznakem je nárůst srdeční frekvence a frekvence dýchání.
Kognitivní poruchy
Kognitivní změny se týkají sekvence patologických myšlenek, které vyvíjí osoba s geraskofobií.
Tato poznání jsou úzce spjata se stárnutím a motivují a zvyšují experimentování se strachem.
Negativní myšlenky, které člověk vyvíjí, mohou být vícečetné a zcela nespecifické. Ve všech z nich je však důležitá kognitivní zaujatost vůči negativním důsledkům, které stárnutí přináší.
Podobně se obvykle objevují negativní myšlenky o osobních schopnostech vyrovnat se s věkem. Obvykle je negativní hodnocení obvykle prováděno o vlastnostech, které bude mít, když bude stárnout.
Změny chování
Fyzické a kognitivní příznaky, které geraskofobie způsobuje, přímo ovlivňují chování osoby.
Ve skutečnosti se změna chování geraskofobie může stát vážnou a omezit kvalitu života a funkčnost osoby..
Příznaky chování mají co do činění s úsilím jednotlivců uniknout jejich obavám. To znamená, aby se zabránilo stárnutí.
V současné době není dobře zjištěno, jaké změny chování geraskofobie s sebou nese. Hlavně proto, že tyto mohou být vícenásobné a obvykle závisí více na osobních vlastnostech jedince než na samotné změně.
Běžné reparativní chování je však běžné, zahájení léčby proti stárnutí, chování, aby se zabránilo opotřebení nebo fyzickému poškození atd..
Na první pohled se toto chování může zdát zdravé a zdravé pro člověka. V geraskofobii však obsahují vysoce patologickou složku.
Osoba vykonává činnosti, aby se zabránilo nepohodlí namísto dosažení pohody, což je důvod, proč je velmi často převádí na změny chování..
Co způsobuje příznaky geraskofobie?
Změna způsobená geraskofobií má svůj původ ve strachu ze stárnutí. Strach ze stárnutí způsobuje vysoký nepohodlí, které se projevuje výše popsanými příznaky.
Tímto způsobem je hlavním bodem patologie strach ze stárnutí. Stejně tak je jedním ze základních bodů jeho diagnózy strach.
Aby bylo možné katalogizovat strach jako patologický, a tedy s odkazem na geraskofobii, musí být splněna řada hlavních charakteristik:
Iracionální
Strach ze stárnutí nepatří ke shodným procesům. Subjekt s geraskofobií má strach, který není podporován racionálními myšlenkami.
Stejně tak strach ze stárnutí není iracionální pouze pro třetí strany. Osoba, která trpí poruchou, interpretuje svůj strach jako neslučitelný a je si vědoma, že není založena na pevných základech.
Nekontrolovatelné
Strach, který se vyskytl v geraskofobii, je mimo dobrovolnou kontrolu. Osoba s touto změnou je zcela neschopná kontrolovat své pocity strachu, které se objevují automaticky.
Podobně subjekt není schopen kontrolovat úzkostné reakce a symptomy vyplývající z patologie. Z tohoto důvodu je jedinou alternativou, která má osobu s geraskofobií, vyhnout se těm prvkům, které způsobují nepohodlí (vyhnout se stárnutí).
Nadměrné
Strach z geraskofobie je také charakterizován jeho intenzitou, která je vždy příliš vysoká.
Jednotlivec reaguje na podněty, jako by zažil velkou hrozbu pro svou osobu, když je ve skutečnosti naprosto neexistující.
Vede k vyhnutí se obávanému podnětu
Osoba s Geraskofobií je zcela neschopná čelit svému strachu, takže jejich jedinou možností je uniknout z nich.
Vyhýbání se je nejčastějším chováním v nepořádku a má se držet dál od těch prvků, které souvisejí se stárnutím a způsobují strach.
Trvá v průběhu času
Strach z geraskofobie není ani dočasný ani dočasný. Toto přetrvává v čase a nezažívá se jen v určitých časech nebo okamžicích.
Ve skutečnosti, pokud pociťujete občasné nebo přechodné obavy ze stárnutí, je vysoce pravděpodobné, že nemáte geraskofobii..
Stejně tak strach z poruchy není specifický pro určitý věk. Jakmile se vyvíjí, zdá se, že je trvalý bez remise, pokud není správně zasažen.
Disadaptivní
Strach z této psychopatologie neumožňuje jednotlivci, který ji prožívá, aby se lépe přizpůsobil svému prostředí. Ve skutečnosti je tato vlastnost životně důležitá pro katalogizaci jakéhokoli typu strachu jako neškodného a funkčního.
Tímto způsobem strach z geraskofobie brání adaptaci jedince, způsobuje negativní důsledky, a proto je patologický.
Příčiny
Etiologie specifických fobií je dnes jedním z hlavních témat zájmu vědecké komunity.
Ve studiích úzkosti a výsledných poruch jsou fobie jednou z nejznámějších a nejlépe prozkoumaných změn.
Dnes existuje vysoký konsenzus v tom, že se potvrzuje, že neexistuje jediná příčina, která by způsobila vývoj specifických fóbií. Spíše bylo popsáno několik faktorů, které mohou hrát důležitou roli.
Tyto faktory nejsou vždy přítomny a v některých případech mohou být více zřejmé než jiné..
Závěr je však takový, že kombinace následujících prvků (které mohou být ve větším či menším rozsahu poskytnuty) přispívá k rozvoji patologie..
Klasická klimatizace
V současné době se předpokládá, že mechanismus, který nejlépe vysvětluje získání strachu, je klasické kondicionování. To znamená, že jsme vystaveni situacím, které vyjadřují myšlenku strachu.
V tomto smyslu, žít s lidmi, kteří mají vysoké riziko stárnutí, často se vyjadřují k hrozným důsledkům stárnutí nebo dávají velký význam zůstat mladým, jsou faktory, které mohou přispět k rozvoji geraskofobie..
Klasická klimatizace se zdá být obzvláště důležitá v dětství, protože právě v době, kdy se vyvíjí většina strachu. Tyto faktory však mohou hrát v každém věku relativně důležitou roli.
Klimatizace / informace
Přímé vystavení není jediným mechanismem, kterým se mohou vyvíjet obavy. Získávání informací verbálně nebo vizuálně může ve skutečnosti také motivovat vznik strachu.
V tomto smyslu může být vystavení situacím, v nichž jsou informace předávány o negativních důsledcích stáří a důležitosti, aby se jim zabránilo, přispět k rozvoji geraskofobie..
Genetické faktory
I když dnes není mnoho údajů o dědičnosti fobií, někteří autoři naznačují relativní přítomnost genetických faktorů v jejich vývoji.
Lidé s rodinnými příslušníky s anamnézou specifických fobií nebo jiných úzkostných poruch mohou mít větší pravděpodobnost vzniku geraskofobie..
Kognitivní faktory
Konečně, některé prvky způsobu myšlení se zdají mít důležitou roli ne tak ve vývoji, ale v udržování fobií.
Nereálné přesvědčení o škodách, které mohou být přijaty, zaujetí pozornosti vůči hrozbám nebo nízké vnímání vlastní účinnosti by bylo nejdůležitější složkou.
Léčba
Nejvíce indikované jsou psychologické intervence než geraskofobie s vyšší mírou účinnosti než farmakologická léčba.
Konkrétně je kognitivně behaviorální léčba psychologickým zásahem, který vykazuje lepší výsledky, protože umožňuje zvrátit většinu případů specifické fobie..
V této léčbě se používá hlavně expozice, která spočívá v vystavení fobického jedince jeho obávaným prvkům..
Expozice je obvykle prováděna postupně, protože cílem je, aby subjekt zůstal před svými fobickými podněty, aniž by jim byl schopen uniknout.
Postupně si jednotlivec zvykne na ty prvky, kterých se tolik bojí, a učí se předcházet jeho úzkostné reakci.
Pro usnadnění procesu se obvykle přidávají relaxační techniky, které umožňují snížit úzkost osoby a poskytnout mu stav klidu, který mu pomáhá čelit jeho obavám..
Konečně, když jsou kognitivní deformace a nedostatečné myšlenky odsouzeny ke stárnutí, mohou být kognitivní terapie také prováděny za účelem jejich správy a nahrazení..
Odkazy
- Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxfordská příručka klinické psychologie. Oxford University Press.
- Caballo, V. (2011) Příručka psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Ed Piramid.
- DSM-IV-TR Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (2002). Barcelona: Masson.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifické fobie. V: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktoři. Poruchy vyvolané stresem a strachem. Zpřesnění programu výzkumu pro DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifických fobických symptomů u dětí a dospívajících. Behav Res Ther. 1999; 37: 863-868.
- Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, síly M, Telch M. Psychologické přístupy v léčbě specifických fóbií: meta-analýza. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.