Podíl:
Astrofobie Příznaky, příčiny a léčby
astrofobie je typ podivné fobie, která je charakterizována nadměrným a iracionálním strachem z hvězd nebo nebeských objektů souvisejících s oblohou.
Ačkoli je jeho prevalence v obecné populaci relativně nízká, astrofobie je dobře definovaná a studovaná porucha.
Lidé trpící touto psychopatologií pociťují zvýšené pocity úzkosti a nepohodlí, když jsou vystaveni fobické stimulaci. To je, když vidí nebo vizualizují hvězdu.
Obecně platí, že vyhnout se vizualizaci hvězdami může být poměrně jednoduché. Důvod, proč se mnoho lidí s touto poruchou rozhodnout, že nebudou provádět léčby, které eliminují jejich fobický strach.
Nicméně, že vizualizaci hvězd lze vyhnout ve více okamžicích ze dne na den, neznamená to, že astrofobie neovlivňuje blaho subjektu, který ji trpí..
Naopak, tato duševní choroba může modifikovat a omezovat chování jedince, čímž snižuje jejich kvalitu života.
Cílem tohoto článku je představit data, která jsou dnes k dispozici o astrofobii, a vysvětlit, jaké intervence by měly být provedeny pro řádné léčení..
Charakteristika astrofobie
Astrofobie konfiguruje úzkostnou poruchu. Konkrétně se týká specifického typu známých specifických fóbií.
Tyto změny jsou charakterizovány přítomností iracionálního, nadměrného a nekontrolovatelného strachu (fobického strachu) směrem ke specifickému prvku nebo situaci.
Tímto způsobem je astrofobie specifickým typem fobie, ve které je podnětem obávaným subjektem hvězdy nebo nebeské hvězdy..
I když se jedná o velmi vzácnou poruchu, určitá vyšetření ukázala, že její vlastnosti jsou podobné charakteristikám jiných typů specifické fobie.
S ohledem na bohaté informace, které jsou dnes k dispozici o fóbiích, je tedy relativně snadné poskytnout jasné a podrobné vysvětlení astrofobie..
Abychom správně porozuměli této psychopatologii, je třeba vzít v úvahu dva hlavní aspekty: strach ze stimulu a úzkostná reakce, kterou tento podnět vyvolává v předmětu..
Strach z podnětu spočívá v tom, že se podrobně popisuje typ strachu, který člověk zažívá směrem ke hvězdám, což udržuje řadu vlastností a zvláštností nezbytných pro diagnózu astrofobie..
Odezva, která vyvolá expozici stimulu, se týká symptomatologie samotné poruchy, která je charakterizována především projevy úzkosti..
1. Strach z hvězd
Strach, který má zkušenost s fobií, udržuje řadu definujících charakteristik. Tímto způsobem, ne všechny pocity strachu nebo úzkosti odkazují na takové úzkostné poruchy.
Přesněji řečeno, pro to, aby byl strach považován za relativní k fobii, musí být charakterizován jako fobický. Pro detekci astrofobie je tedy nutné, aby strach způsobený hvězdami byl také.
Fobický strach je považován za základ onemocnění a za prvek, který vyvolává úzkostnou symptomatologii poruchy.
Určení typu strachu, kterému jsou hvězdy vystaveny, je tedy základním aspektem, který umožňuje definovat vlastnosti astrofobie.
Hlavní aspekty, které fobický strach z hvězd představuje, jsou:
a) Je to nadměrné
První prvek, který musí být vyhodnocen pro určení strachu z astrofobie, spočívá v jeho intenzitě. To znamená, že musí být mnohem intenzivnější, než by se dalo očekávat v normálních situacích.
Jinými slovy, strach z hvězd neodpovídá skutečným požadavkům situace.
Tímto způsobem se člověk vyvíjí nesmírně vysoké pocity strachu, když ve skutečnosti není důvod prožívat strach.
b) Je to iracionální
Strach z astrofobie je tak nadměrný a nepřiměřený hlavně proto, že je iracionální.
To znamená, že strach z hvězd nepodléhá racionálním a shodným myšlenkám. Z tohoto důvodu jedinec zažívá vysoké pocity strachu bez jakéhokoliv důvodu.
Je důležité mít na paměti, že iracionalita strachu není odhalena a vnímána třetími stranami. Ale jedinec, který trpí astrofobií, je schopen identifikovat nesoulad svého strachu z hvězd.
Nebude schopen vysvětlit důvodem svých obav rozumným a uceleným způsobem. Nemá důvod se bát, prostě to má.
c) Je nekontrolovatelná
Strach z astrofobie je nadměrný, protože je iracionální. Stejně tak subjekt s poruchou prožívá iracionální strach, protože je také nekontrolovatelný.
Osoba s astrofobií není schopna kontrolovat své pocity strachu směrem ke hvězdám. Tento strach se objevuje automaticky bez toho, aby to jednotlivci měli v úmyslu zažít.
Naopak, lidé s astrofobií by se rádi nebáli hvězd, ale nejsou schopni tak učinit.
Stejně tak, když se objeví pocity strachu, jednotlivec také nad nimi nemá žádnou kontrolní a řídící kapacitu..
d) Vede k zamezení
Tyto tři charakteristiky, které byly dříve komentovány, způsobují u člověka důležitou změnu chování. To znamená, že způsobují jedinci s astrofobií, aby se vyhnuli neustálému vystavování hvězdám.
Tento behaviorální faktor strachu z astrofobie souvisí s intenzitou a vysokým nepohodlím, které způsobuje. Osoba není schopna vydržet pocity úzkosti způsobené fobickým podnětem, a proto se mu vyhýbá v kontaktu s ním, kdykoliv může..
e) Je trvalý
"Normální" obavy, tj. Ty, které nejsou považovány za fobické, se vyznačují relativně dynamickým charakterem.
Například, jednotlivec může se bát atrakcí, jako je horská dráha, ale s postupem času může ztratit tyto obavy.
Naopak strach z astrofobie je trvalý a perzistentní, takže v průběhu času nezmizí.
V tomto aspektu je třeba věnovat zvláštní pozornost fázím nebo momentům, ve kterých se objevuje strach z hvězd.
Obecně platí, že během dětství mají všechny prvky spojené s nocí tendenci produkovat větší strach než v dospělosti. V tomto smyslu je dítě s větší pravděpodobností zažíváno určitého strachu vůči hvězdám než dospělý.
U astrofobie se však tento strach neomezuje na konkrétní stadium vývoje. Dítě, které trpí astrofobií, se bude obávat stejných hvězd během svého dětského stádia než během dospělého stádia.
2- Úzkostní reakce
Úzkostní reakce astrofobie je vyvolána strachem z hvězd. Strach specifikovaný v předchozí části způsobuje, že jedinec reaguje s řadou symptomů úzkosti.
Tato symptomatologie se objevuje pouze tehdy, když je subjekt vystaven svému obávanému prvku. Je tedy nepravděpodobné, že by se v plném slunečním světle projevily úzkostné projevy.
Jakýkoliv podnět související s hvězdami však může způsobit úzkostnou reakci. Fotografie, videa nebo dokonce příběhy mohou být dostatečnými prvky pro to, aby se příznaky objevily.
Úzkostné projevy astrofobie jsou obvykle velmi intenzivní a způsobují vysoký stupeň nepohodlí pro jedince. Podobně jsou charakterizovány působením ve třech různých oblastech.
a) Fyzická sféra
Fyzická sféra zahrnuje všechny projevy související s fyzickým fungováním organismu. Oni jsou první objevit se a reagovat na zvýšení aktivity centrální nervové soustavy.
Pokud jsou analyzovány z evolučního hlediska, fyzické symptomy reagují na potřeby těla v přítomnosti hrozby. To je tváří v tvář experimentování se strachem.
Když osoba zjistí situaci nebo nebezpečný prvek, aktivuje řadu fyzických modifikací, aby připravila tělo na účinnou reakci na hrozbu..
V tomto smyslu se fyzické symptomy astrofobie mohou v každém případě lišit, ale všechny reagují na změny způsobené strachem. Nejtypičtějšími projevy jsou:
- Zvýšení srdeční frekvence.
- Zvýšení respirační frekvence.
- Palpitace nebo tachykardie.
- Pocit dušnosti nebo dýchacích obtíží.
- Generalizované svalové napětí.
- Nadměrné zvýšení pocení.
- Pupilární dilatace.
- Pocit neskutečnosti.
- Nevolnost, závratě a zvracení.
- Sucho v ústech.
- Bolesti hlavy a / nebo žaludek.
b) Kognitivní sféra
Příznaky astrofobie nejsou omezeny na řadu fyzických projevů. Ty jsou pro osobu velmi nepříjemné a nepříjemné, ale jsou doprovázeny dalšími změnami.
Konkrétně strach způsobený fobickým podnětem okamžitě způsobuje řadu negativních myšlenek.
Tyto myšlenky jsou zaměřeny na samotné hvězdy a vysoké škody, které mohou způsobit. Poznání astrofobie je charakterizováno tím, že je iracionální a způsobuje vysoký nepohodlí u jedince.
Tyto myšlenky jsou navíc doplňovány fyzickými vjemy, aby se zvýšil stav úzkosti. Za prvé, fyzické příznaky zvyšují negativní myšlenky o hvězdách. Následně způsobují pozoruhodné zvýšení nepříjemných pocitů těla.
c) Behaviorální koule
A konečně, projevy úzkosti astrofobie se také odrážejí v chování a chování jedince. V této provozní rovině jsou hlavními příznaky vyhýbání se a únik.
Obě chování jsou motivována strachem způsobeným hvězdami a jsou charakterizovány odmítáním kontaktu s nimi.
Prvním z nich je vyhýbání se chování, které si žádá každý, kdo trpí astrofobií. To se bude vždy snažit vyhnout expozici hvězdám, aby se zabránilo strachu a úzkosti příznaky, které produkují.
Výfukové chování, na druhé straně, se odkazuje na chování, které člověk vyvíjí s astrofobií, když nejsou schopni dosáhnout své touhy. To znamená, že se nemůže vyhnout kontaktu s hvězdami.
Ve chvílích, kdy jednotlivec vizualizuje, naslouchá nebo vnímá přítomnost hvězdy v jakémkoli smyslu, bude iniciovat řadu chování, které jí umožní uniknout z této situace a vyhnout se kontaktu s fobickým podnětem..
Příčiny
Výzkum ukazuje, že etiologické faktory související s astrofobií jsou stejné jako u jiných typů specifické fobie.
V tomto smyslu se dospělo k závěru, že neexistuje jediná příčina, která by mohla produkovat psychopatologii. Vývoj astrofobie však vyvolává kombinace různých prvků. Nejdůležitější jsou:
Přímé učení
Předpokládá se, že po prožití některých nepříjemných nebo traumatických zkušeností, které přímo souvisejí s hvězdami, by mohla hrát důležitou roli při získávání fobického strachu..
Vedoucí a verbální učení
Stejným způsobem by se vizualizace šokujících obrazů nebo slyšení negativních informací o hvězdách mohlo také předurčit k rozvoji změny..
Genetické faktory
I když nebyly zjištěny žádné specifické geny, určitá vyšetření podporují genetickou složku patologie. V tomto smyslu může mít úzkost v rodinné anamnéze zvýšené riziko vzniku astrofobie.
Kognitivní faktory
Konečně, některé faktory spojené s myšlením byly spojeny s udržováním fobického strachu. Hlavními by bylo nízké vnímání sebeovládání, zveličování škod, které mohou být vnímány samotným člověkem, a selektivní pozornost směrem k fobickému stimulu..
Léčba
Ačkoli psychofarmaka jsou vysoce používanými terapeutickými nástroji při úzkostných poruchách, jejich použití je v případě astrofobie obvykle odrazováno..
Místo toho je psychoterapie mnohem efektivnější. Konkrétně se ukázalo, že kognitivně behaviorální léčba je nejvhodnějším zásahem pro tento typ změn.
Tento typ léčby zasahuje hlavně do behaviorální složky, vystavením subjektu svým obavám. Stejně jako v případě astrofobie může být vystavení hvězd komplikované, obvykle se rozhoduje pro expozici v domnělé praxi.
Odkazy
- Bateman, A.; Brown, D. a Pedder, J. (2005) Úvod do psychoterapie. Příručka psychodynamické teorie a techniky. Barcelona: Albesa ((Pgs 27-30 a 31-37).
- Becker E, Rinck M., Tu kerke V. a kol. Epidemiologie specifických fobií: nálezy z Drážďanské studie duševního zdraví. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Caballo, V. (2011) Příručka psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Ed Piramid.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifických fobických symptomů u dětí a dospívajících. Behav Res Ther. 1999; 37: 863-868.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jednorázová léčba specifických fóbií v mládí: randomizovaná klinická studie. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.