Symptomy, příčiny a léčba aritmofobie

arithmophobia je to podmínka patologického strachu z čísel, matematiky nebo aritmetiky.

Tato porucha, známá také jako numerofobie, je úzkostná porucha, ve které se člověk obává abnormálně, trvale a neodůvodněně jakéhokoli podnětu souvisejícího s matematickým výpočtem..

Arithmophobia je zahrnuta do poruch známých jako specifické fobie. Tak, tato změna sdílí mnoho podobností s jinými patologickými strachy takový jako fobie pavouků, výšky nebo krev.

V současné době je dobře zdokumentováno, že tato změna může významně ovlivnit různé oblasti života, které trpí. Zvláště akademické a / nebo pracovní prostředí je to, které lze vidět nejvíce postižené.

Každodenní úkoly, jako je výpočet nákladů na výdaje nebo řízení rodinné ekonomiky, však mohou být velmi složité situace pro osobu trpící arithmophobia.

V současné době existuje dobrá dokumentace o aritmofobii. Podobně byly stanoveny psychologické terapie, které umožňují zasáhnout patologii s velmi uspokojivými výsledky.

Zde podrobně popíšeme, jaké jsou vlastnosti této poruchy, jaké faktory ji mohou vyvolat a jaké léčby by měly být provedeny, aby ji poslali.

Charakteristika aritmofobie

Arithmophobia je úzkostná porucha, konkrétně tvoří jednu z diagnostických kategorií známých jako specifické fobie.

Tyto změny jsou velmi dobře dokumentovány a vyznačují se nadměrným a iracionálním strachem z daného podnětu.

V případě arithmophobia, obávaný podnět má co do činění s počtu, čísel, aritmetiky nebo matematiky. Tímto způsobem se osoba trpící touto změnou obává těchto prvků nepřiměřeným způsobem.

Tato skutečnost se promítá do velmi vysoké úzkostné reakce pokaždé, když je jedinec vystaven prvkům souvisejícím s čísly nebo matematikou. Například lidé s arithmophobia se stanou vysoce nervózní, když budou muset provést matematický problém.

Kromě toho, strach z těchto prvků je tak vysoký, že se jednotlivec s arithmophobia se bude snažit jim vyhnout všemi prostředky. Z tohoto důvodu může tato porucha ovlivnit a poškodit den co den osoby, která z ní trpí.

Arithmophobia tak nedefinuje situaci určité nervozity při provádění matematických operací, ale extrémní a intenzivní strach z jakéhokoliv podnětu souvisejícího s aritmetikou..

Na rozdíl od jiných typů fobií to může být velmi znesnadňující, protože matematika je prvkem, který se objevuje na denní bázi s určitou frekvencí..

Proveďte výpočet, abyste věděli, kolik bude stát nákup, použijte matematiku ve studiích nebo při práci, spravujte rodinné hospodářství ...

Všechny tyto aspekty jsou součástí každodenního života většiny lidí, ale jedinec s arithmophobia bude zcela neschopen čelit jim a zcela se jim vyhne.

Strach z čísel

Je dobře prokázáno, že ne všechny typy strachu mohou patřit k fobii. Abychom mohli mluvit o fobii, je třeba experimentovat s určitým druhem strachu.

To se také děje s arithmophobia, takže jednoduchá skutečnost, že se obávají matematických výpočtů, nemusí znamenat přítomnost poruchy..

Abychom mohli mluvit o aritmofobii, musí být strach z podnětů souvisejících s čísly, matematikou a aritmetikou velmi vysoký. Musíte však také splnit řadu požadavků.

Neproporcionální

Je zřejmé, že strach z čísel a matematiky je nepřiměřený požadavkům situace. Aritmetická operace má za následek neškodnou situaci, kdy není nutná reakce strachu a úzkosti.

Matematické operace však mohou být často spojeny s náročnějšími situacemi. Důležitá matematická zkouška, která je složitá, složitá pracovní operace, delikátní řízení rodinné ekonomiky atd..

Experimentování strachu nebo neklidu za těchto okolností nedefinuje přítomnost aritmofobie. Aby se strach z nepořádku spojil, musí se strach z matematiky objevit v každé situaci a musí být vždy velmi vysoký.

Iracionální

Strach z čísel je iracionální, protože v zásadě nemusí být matematika děsivým prvkem. Nicméně, v arithmophobia strach z čísel je iracionální dokonce pro jednotlivce, který trpí to.

Nebude schopen ospravedlnit důvod svého strachu nebo důvodu, které prvky matematiky mu způsobují strach. Jednoduše zažijete pocity úzkosti, kdykoli budete vystaveni těmto podnětům, aniž byste byli schopni vysvětlit důvod.

Nekontrolovatelné

Strach z aritmofobie je iracionální, ale také nekontrolovatelný. Z tohoto důvodu, lidé, kteří trpí, nemohou přestat zažívat, i když vědí, že nemají důvod tak činit.

Tento faktor zdůrazňuje složitost poruchy a že aritmofobie může být vážnou psychologickou změnou. Jednotlivec, který trpí, nemůže přestat bát matematiky, takže bude vyžadovat specializovanou léčbu.

Vede k vyhýbání

Lidé s arithmophobia žijí své pocity strachu s velkou úzkostí. Pocity úzkosti, které zažívají, když jsou vystaveny číslům, jsou velmi vysoké a způsobují velmi vysokou míru nepohodlí.

Vzhledem k intenzitě strachu se jedinci s aritmofobií zcela vyhýbají jakékoli situaci související s aritmetikou. Vyhnou se provádění matematických výpočtů, aby se také vyhnuly nepohodlí, které je způsobuje.

Tento prvek je nejvíce neschopný poruchy, protože to může změnit chování osoby a ovlivnit jejich každodenní. Lidé s arithmofobií tak budou vyžadovat psychologickou léčbu, aby jejich obavy přestaly být problémem.

Trvá v průběhu času

Arithmophobia není přechodná porucha, takže strach z čísel je perzistentní. Lidé, kteří se obávají matematiky dočasně nebo ve velmi specifických epizodách svého života, netrpí arithmofobií.

Naproti tomu jedinci, kteří vyvíjejí numerofobii, tyto obavy neustále prezentují. Ve skutečnosti se strach z čísel nikdy neopustí, pokud zůstane bez léčby.

Je maladaptivní

Nepatologické obavy mají jasnou adaptivní složku, která pomáhá osobě lépe se přizpůsobit situacím, které vyžadují úzkostnou reakci.

To samozřejmě není případ arithmophobia, protože strach z matematiky neumožňuje individuálně se lépe přizpůsobit. Naopak, obavy budou hlavní překážkou v různých oblastech jeho života.

Není specifický pro určitý věk

Během dětství nebo dospívání mohou snadněji vzkvétat různé druhy strachu. Arithmophobia však není specifická pro určitý věk.

Osoba, která se bojí čísel od mladého věku, se jich vždy bude bát, pokud na tento typ specifické fobie reagují.

Příznaky arithmophobia

Nadměrný, iracionální, nekontrolovatelný, vytrvalý a maladaptivní strach z čísel a aritmetiky vyvolává řadu projevů. Ve skutečnosti arithmophobia způsobuje změny ve třech rovinách osoby.

Porucha je ovlivněna jak fyzickými, mentálními a behaviorálními složkami. Tento stav je vysvětlován hlavně úzkostnou reakcí, kterou jedinec vykonává, když je vystaven jejich obávaným prvkům.

Fyzikální symptomy

Když je osoba s aritmofobií vystavena situacím souvisejícím s matematikou nebo aritmetikou, provádí intenzivní reakci na úzkost.

Podobně jako u všech úzkostných reakcí to znamená i změny ve fyzickém fungování organismu. Konkrétně jedinec bude prezentovat tyto symptomy související se zvýšením aktivity centrálního nervového systému.

Symptomatologie může být v každém případě variabilní, ale obvykle existují některé z následujících projevů:

1. Zvýšení srdeční frekvence.

2. Zvýšení respirační frekvence.

3. Zvýšené pocení.

4. Pupilární dilatace.

5. Zvýšení svalového napětí.

6. Bolesti hlavy a / nebo břicho.

7. Pocit neskutečnosti.

8. Nevolnost.

Psychologické symptomy

Fyzické symptomy jsou vždy doprovázeny řadou souvisejících myšlenek a poznání. Tyto elementy jsou krmeny fyziologickými projevy a zvyšují intenzitu úzkosti.

Myšlenky o obávaných prvcích mohou být velmi variabilní. Ty jsou však vždy charakterizovány negativními atributy, strachem a postižením.

Jednotlivec si může myslet, jak úzkostná je matematická operace, nebezpečí, které pro něj představuje, nebo osobní neschopnost čelit jí..

Podobně se mohou objevit i komplikovanější zkreslené myšlenky, jako je vztah mezi aritmetikou a osobní škodou, zesměšňováním nebo projevem slabin..

Symptomy chování

Fyzická a psychická úzkost, kterou arithmophobia způsobuje, výrazně ovlivňuje chování jedince. Nejběžnějším chováním je obvykle vyhýbání se, takže se jednotlivec snaží neúčastnit se žádné situace, kde je přítomna aritmetika.

Podobně, agitace, impulzivita nebo chování letu se může objevit, když se jednotlivec nedokáže vyhnout svému obávanému prvku a musí mu čelit. 

Diagnóza

Diagnóza této úzkostné poruchy musí být prováděna odborníkem v oblasti duševního zdraví. Kritéria, která se používají k určení jeho přítomnosti, jsou:

1. Přítomnost strachu nebo intenzivní úzkosti pro konkrétní objekt nebo situaci související s matematickým výpočtem nebo aritmetikou.

2. Objekt nebo fobická situace téměř vždy způsobuje strach nebo bezprostřední úzkost.

3. Objekt nebo fobická situace se aktivně vyhýbají nebo se jim brání strachem nebo intenzivní úzkostí.

4. Strach nebo úzkost je nepřiměřené reálnému nebezpečí, které představuje konkrétní předmět nebo situace a sociokulturní kontext.

5. Strach, úzkost nebo vyhýbání se je trvalý a obvykle trvá šest nebo více měsíců.

6. Strach, úzkost nebo vyhýbání se způsobuje klinicky významnou úzkost nebo poruchu v sociálních, pracovních nebo jiných důležitých oblastech fungování.

7. Změna není lépe vysvětlena příznaky jiné duševní poruchy, jako je strach, úzkost a vyhnutí se situacím spojeným s panickými symptomy nebo jinými poruchami příznaků (jako v agorafobii); objekty nebo situace související s posedlostmi (jako u obsedantně-kompulzivní poruchy); paměť traumatických příhod (jako u posttraumatické stresové poruchy); opuštění domova nebo oddělení příloh (jako při separační úzkostné poruše); nebo sociální situace (jako v případě sociální úzkostné poruchy).

Příčiny

V současné době se tvrdí, že neexistuje jediná příčina pro aritmobobii, ale že různé prvky mohou ovlivňovat vývoj poruchy.

Většina studií ukazuje zvláštní význam environmentálních prvků. Zatímco genetické faktory se zdají být v pozadí.

V tomto smyslu může zkušenost s traumatickými zážitky (nebo žít jako traumatická) s ohledem na čísla motivovat vzhled fobie. Stejně tak by mohlo ovlivnit i získání slovních nebo vizuálních informací o negativních složkách matematiky.

Konečně se argumentuje tím, že hlavním faktorem, který vysvětluje posílení fobie, jakož i její udržování, je vyhýbání se obávaným prvkům..

Léčba

Arithmophobia může výrazně poškodit život osoby, která z ní trpí a významně omezuje její fungování.

Z tohoto důvodu je obzvláště důležité zasáhnout tento typ fóbie, protože jinak může mít negativní důsledky.

Léčba, která se ukázala jako nejúčinnější při léčbě, je psychoterapie. S výjimkou případů, kdy je stav úzkosti extrémně vysoký, je léčba léky jako první možností odrazována.

Co se týče psychologických intervencí, léčba kognitivně-behaviorálním chováním je ta, která prokázala vyšší účinnost a která vykazuje velmi vysokou míru zotavení..

V této léčbě zasahuje do behaviorální složky, vystavuje subjekt jejich obávaným situacím, stejně jako fyziologické prostřednictvím relaxačních technik a psychologického prostřednictvím kognitivní terapie.. 

Odkazy

1. AMERICKÉ PSYCHIATRICKÉ ASOCIACE (APA). (2002) Diagnostický a statistický manuál duševních poruch DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenita mezi specifickými typy fobií v DSM-IV. Behav Res Ther. 1997; 35: 1089-1100.

3. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxfordská příručka klinické psychologie. Oxford University Press.

4. Caballo, V. (2011) Příručka psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Ed Piramid.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifická (jednoduchá) fobie. V: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, první MB, Davis WW, redaktoři. DSM-IV Sourcebook, sv. 2. Washington, DC: Americká psychiatrická tiskárna; 1996: 473-506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvence, komorbidita a psychosociální postižení specifické fobie u adolescentů. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
7. Trumpf J., Becker ES, Vriends N, et al. Míry a prediktory remise mezi mladými ženami se specifickou fobií: prospektivní komunitní studie. J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964