Genofobie Strach ze sexuálních vztahů

genofobii je specifický typ fobie, ve které se obávaným prvkem stává sexuální praxe.

Na první pohled se zdá nepravděpodobné, že činnost, jako je sexuální praxe, může poskytnout pocity strachu a stavů vysoké úzkosti..

Je však zcela jisté, že jste někdy zažili nervozitu nebo neklid během chvil před sexuální praxí nebo dokonce během téže doby..

No, tyto nervy nebo obavy, že můžeme zažít všechny lidi, mohou v některých případech akcentovat a vytvořit to, co je známo jako genofobie.

Člověk, který trpí tímto typem poruchy, se proto obává nadměrného sexu, což zabraňuje pohlavnímu styku.

V tomto článku budeme hovořit o této poruše, budeme komentovat její vlastnosti, její příčiny a její léčbu, a budeme přistupovat k genofobii, abychom lépe porozuměli tomuto druhu zvláštní fobie.

Co přesně je genofobie?

Genofobie, jak jsme řekli, je specifickým typem fobie, ve které je fobickým prvkem sex.

Takovou změnu můžeme chápat jako hrozný a nepřiměřený strach ze sexuálních praktik.

Osoba trpící genofobií se obává především sexuálních vztahů. Proto je nejen nebudete moci užívat, ale budete se jim vyhýbat, kdykoliv budete moci.

Mějte na paměti, že genofobie, na rozdíl od toho, co se může zdát, není sexuální poruchou, ve které osoba odmítá sex kvůli neschopnosti užívat si ho nebo nedostatku zájmu.

Genofobie je úzkostná porucha, konkrétně se jedná o specifický typ fobie.

Můžeme tedy tuto změnu interpretovat stejným způsobem, jaký máme s pavoučí fobií nebo klaustrofobií.

Zatímco ve fóbii pavouků osoba zažívá intenzivní a nepřiměřený strach, když je jedno z těchto zvířat v blízkosti, jedinec s genofobií zažívá stejné pocity, když je vystaven sexuální praxi.

Toto první hodnocení je důležité, protože bez něj bychom mohli upadnout do omylu v interpretaci genofobie jinými kritérii, jako je nedostatek libida, nedostatek sexuálního zájmu nebo sexuální represe..

Je zřejmé, že všechny tyto faktory se mohou objevit v genofobii, nicméně nepředstavují genezi poruchy.

Samotná genofobie je úzkostná porucha, při které osoba není schopna kontrolovat své pocity strachu, když je vystavena sexuální praxi.

Strach nebo nervy?

Když hovoříme o strachu ze sexu, všichni lidé nás mohou vidět víceméně identifikované.

Ve skutečnosti je sexuální praxe často důležitým momentem v životě lidí.

Tímto způsobem, prožívání pocitů strachu nebo nervozity, když jste nikdy neměli sex a máte v úmyslu tak učinit nebo poprvé spíte s partnerem, je naprosto normální.

Takže v jeho kořenech, strachu nebo nervech s ohledem na sex je přirozenou reakcí lidských bytostí.

Když však hovoříme o genofobii, nejedná se o tyto „mírné“ pocity nervů, které zažívají před pohlavním stykem..

Genofobie znamená mnohem vyšší úzkostní odezvu a zažívá extrémně intenzivní strach.

Tímto způsobem lze tuto poruchu interpretovat jako maximální akcentaci normálních pocitů nervů, které se nakonec stávají nepřiměřeným a iracionálním strachem..

Jaký strach je v genofobii?

Jedním z hlavních bodů, které definují genofobii a které nám umožňují rozlišovat od „normálních“ nervů, které mohou lidé zažít před sexem, je typ strachu, který se projevuje.

Strach z genofobie má některé hlavní charakteristiky, které umožňují, aby byla klasifikována jako patologická a aby určila přítomnost fobické reakce na sexuální praxi..

Hlavní vlastnosti, které definují strach, se kterým se člověk s genofobií setkává, jsou následující:

Je to nepřiměřené

Strach, který zažívá osoba s genofobií, je naprosto nepřiměřený požadavkům situace.

Samozřejmě, a priori, sex neznamená žádný druh hrozby pro lidi.

Bát se tedy v těchto situacích může být vykládán jako nepřiměřený, protože samo o sobě neexistuje žádný podnět, který by nás mohl ohrozit.

Strach, který prožil v genofobii, je však naprosto nepřiměřený, takže člověk s touto poruchou bude reagovat s maximálním strachem as myšlenkami, že se mu dějí strašné věci, když ve skutečnosti to tak není..

2- Nelze to vysvětlit ani zdůvodnit

To je další z klíčových bodů genofobie, protože strach, který se v této poruše objevil, znamená, že jedinec je schopen vysvětlit nebo zdůvodnit.

Když mají lidé v předchozích chvílích sexuálního vztahu jednoduché nervy, jsme schopni vysvětlit nebo důvod, proč jsme nervózní.

"Nevím, jestli se můj partner bude těšit, možná to dělám špatně, chci, aby sexuální vztah šel dobře ..." jsou některé myšlenky, které můžeme mít v těch chvílích.

Osoba, která má genofobii, však není schopna provádět takovéto interpretace o strachu, který prožívá, protože je tak intenzivní, že není ani zdaleka logická ani pro jednotlivce..

3- Je to mimo dobrovolnou kontrolu

Schopnost kontrolovat je jednou z hlavních vlastností všech fóbií, a tedy i genofobie.

Když máme nervy nebo mírné pocity strachu před sexuální praxí, vždy si zachováváme určitou kontrolní schopnost, která nám umožňuje vyhnout se tomu, aby nás strach zcela převzal..

V genofobii se to však nestane a schopnost kontroly, kterou má člověk nad svým strachem, neexistuje.

Osoba není schopna kontrolovat ani své pocity strachu, ani jeho úzkostné reakce, takže ho automaticky převezmou.

4- Vedení k vyhýbání

Musíme mít na paměti, že strach, který zažívá genofobie, je natolik intenzivní, že ho zcela znepříjemňuje, aby měl sexuální vztahy..

Tváří v tvář sexuální praxi, osoba s genofobií zažívá nejvyšší pocity nepohodlí, které může prožívat, takže se tento typ situace zcela vyhne..

To neznamená, že jednotlivec nemá sexuální podněty ani si přeje vykonávat sexuální aktivity.

Nicméně, kvůli strachu, osoba se vyhne pohlavnímu styku.

5- Persist v průběhu času

Pokud zažijeme tento typ strachu v izolaci nebo jednoduše v některých případech, netrpíme genofobií.

Strach a úzkostná odezva, které se objevují před sexuálními vztahy v genofobii, přetrvávají po celou dobu, proč se objevují vždy bez výjimky.

Stejně tak strach není specifický pro určitou fázi nebo věk, takže je prožíván jak v dospívání, tak i v dospělosti a dokonce i ve stáří..

Co se stane s osobou s genofobií, když jsou ochotni mít sex?

Strach, o kterém jsme hovořili v předchozí části, automaticky generuje úzkostnou reakci.

Kdykoliv je tedy osoba s genofobií vystavena sexuálnímu vztahu a prožívá pocity strachu, projeví se řada příznaků úzkosti.

Tyto symptomy jsou velmi důležité, protože jsou to ty, které vysvětlují nepohodlí jedince, když jsou vystaveny sexuální praxi, a proto odmítnutí udržovat vztahy.

Hlavní projevy toho, že člověk s genofobií zažije při přípravě na sexuální vztahy, jsou:

1. Fyzikální příznaky úzkosti

Ty jsou pravděpodobně nejdůležitější, protože ty, které způsobují největší pocity nepohodlí.

Když je osoba s genofobií vystavena pohlavnímu styku, odpoví typickými fyzickými příznaky úzkosti.

Ty jsou charakterizovány zvýšením aktivity centrálního nervového systému a zahrnují symptomy, jako je zvýšená tepová frekvence a rychlost dýchání, nadměrné pocení, svalové napětí, palpitace, bolesti hlavy nebo žaludek atd..

2- Myšlenky o sexu

Diskutované fyzické symptomy jsou doprovázeny řadou myšlenek, které se s nimi živí.

Tímto způsobem se v genofobii objevuje řada katastrofických myšlenek jak o sexuální praxi samotné, tak o osobních schopnostech čelit této situaci..

Tyto myšlenky mohou přijmout tisíce modalit, ale všechny mají vysokou složku averze, strachu a strachu.

Tyto kognitivní funkce se navíc krmí obousměrně fyzickými symptomy.

To znamená, že katastrofické myšlenky zvyšují fyzické příznaky a nervozitu a samotná úzkostná symptomatologie také zvyšuje tento typ myšlenek.

3 - Zamezení

Posledním projevem toho, že člověk s genofobií představuje změnu jejich chování.

Vysoký strach, který trpí sexuálním jednáním, způsobuje, že se mu úplně vyhýbá, důvod, proč je chování pozoruhodně pozměněno.

Jednotlivec může začít romantické vztahy a dokonce je udržet, vyhnout se a odmítnout jakoukoli akci, která zahrnuje sexuální aktivitu.

Co způsobuje genofobii?

Faktory, které mohou vyvolat výskyt fobií, jsou četné a obvykle není obvykle možné identifikovat jedinou příčinu.

Obecně se argumentuje, že přímá úprava, klimatizace, získávání informací a v některých případech přítomnost genetických složek jsou obvykle nejdůležitějšími faktory..

V případě genofobie však zkušenosti s traumatickými zkušenostmi s pohlavím rostou jako nejrozšířenější faktor a způsobují větší počet případů genofobie..

Obdobně, získání špatné sexuální výchovy a přijetí mýtů nebo falešných názorů na sexuální akt jsou další z nejdůležitějších příčin genofobie.

Co udržuje genofobii?

V současné době existuje dostatek vědeckých důkazů pro tvrzení, že bez ohledu na příčiny, které způsobují fobii, hlavním faktorem, který ji udržuje, je vyhnutí se fobickému stimulu.

To znamená, že v případě genofobie je faktorem, který způsobuje, že zůstane a nezmizí, vyhýbání se pohlavnímu styku..

Pro osoby s genofobií může být vyhnutí se jejich fobické stimulaci více či méně jednoduché, protože se prostě musíte omezit na to, abyste neměli sex..

Skutečnost, že se člověk nikdy nevystavuje sexuální praxi, způsobuje, že fobie je udržována a člověk není schopen mít sexuální vztahy..

Jak byste měli léčit?

Genephobia je úzkostná porucha, která musí být léčena ze dvou hlavních důvodů.

Především proto, že utrpení sexuální fobie může mít velký vliv na život člověka, omezit jejich funkčnost a snížit jak kvalitu života, tak kvalitu jejich vztahů.

Za druhé, je vysoce doporučeno léčit genofobii, protože se ukázalo, že psychologická terapie je velmi účinná při intervenci tohoto typu poruch..

Tímto způsobem, navzdory všem negativním aspektům, které jsme dosud komentovali o genofobii, je nejpozitivnější ze všech nepochybně, že tuto psychopatologii lze zvrátit.

Takže snaha vzít anxiolytika ke snížení úzkosti, která produkuje fobický podnět, nebo se snaží vyhnout sexuální praxi úplně, aby byla dobře, není nejlepším řešením.

Zásah, který by měl provádět každý člověk trpící genofobií, spočívá v tom, že psychoterapii provádí psycholog specializovaný na tento typ poruch..

A to je to, že kognitivní behaviorální léčba se ukázala být velmi účinná pro léčbu specifických fóbií.

Tato léčba často míchá živou expozici a expozici a představivost intervence k fobické stimulaci (k sexu) s jinými technikami takový jako relaxační cvičení, hluboké dýchání a kognitivní terapie..

Odkazy

1. Sadock, B.J. a Sadok, V.A. (2004) Synopse psychiatrie (9. vydání). Madrid: Waberly Hispanica S.A.

2. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psychologie Oxford University Press

3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Úvod do psychopatologie a psychiatrie. (5. vydání) Barcelona: Masson.

4. Kaplan a Sadockova Synopse Psic hiatry: Behavioral Sciences / Clinical. Psychiatrie, 10. vydání (2007) Lippincott Williams & Wilkins.

5. Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). Příručka psychopatologie a psychologických poruch. Madrid: Piramide.

6. DSM-IV-TR Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (2002). Barcelona: Masson.