Alkoholismus v adolescenci 7 Pokyny k prevenci

alkoholismus v adolescenci Je to stále častější problém, i když se dá léčit, a to i v případě, že rodiče a sociální instituce jednají inteligentně a včas.

Alkohol se v naší společnosti používá již dávno, ať už jako motivující prvek setkání přátel a rodin, a to i v práci či studiu, což nás vede k tomu, že je hluboce zakořeněn v našich zvycích.

Vidíte dnes, když dospělí konzumují alkohol na ulici, v očích každého dítěte nás nešokuje, protože nevidíme tuto látku jako možný lék nebo nebezpečí pro ně. Jeho spotřeba však může mít velmi negativní vliv na její vývoj.

Jak zabránit alkoholu v dospívání?

Někdy rodina neví, jak se s tímto problémem vypořádat, mnohem méně, než tomu zabránit. Zde jsou některé pokyny:

1- Příklad je nejlepší podpora

Pokud konzumujete alkohol, je velmi pravděpodobné, že vaše dítě bude také. Existují však způsoby, jak tuto možnost snížit:

• Piješ alkohol mírně ve své přítomnosti. Rodina jako první socializační agent může téměř nezvratně ovlivnit chování dítěte, proto nás může napodobovat v některých akcích. Proto se ve vaší přítomnosti musíme snažit mírně konzumovat alkohol.
• Udělej si své dítě, aby viděl, že alkohol není správnou odpovědí na problémy s tváří a že existují i ​​jiné způsoby. Musíme se snažit nepoužívat fráze typu: "alkohol je odpovědí na všechny problémy". Pokud tak učiníme, budeme vnucovat dítěti, že je to realita a že neexistují žádné jiné způsoby, jak jednat tváří v tvář obtížným situacím, které mohou nastat..
• Snažte se nespojovat alkohol s pozitivními událostmi. Někteří lidé spojují konzumaci alkoholu s pozitivními událostmi, takže je důležité, aby tento typ ideologie nebyl v domácnosti udržován..
• Neužívejte auto, pokud jste opilý. Jako otec a matka neustále dáváme poučení o tom, jak bychom se měli chovat v každém okamžiku, takže musíme dávat neustálý příklad.

2- Seznamte se s přáteli svých dětí

Pokud víte, jaké přátele má vaše dítě, budete schopni znát aktivity, které obvykle dělají, když opustí domov, a dokonce i chutě, které každý z nich má. Proto se doporučuje, abyste nechali své děti užívat si svých přátel doma.

Stejně tak udržování dobré komunikace s rodiči přátel vašeho dítěte vám umožní být informován o činnostech, které dělají, když jsou na párty jinde (Martínez S / F).

3. Naučte své dítě udržovat pozitivní vztahy

Jak již víme, typy přátelství a lidé, kteří obklopují naše dítě, mohou ovlivnit jak pozitivní, tak i negativní jejich chování. Protože v mnoha případech se jedná o vzory.

Také musíme mít na paměti, že ve vašem věku je velmi důležité cítit se přijato skupinou a to může způsobit, že se děti nebudou chovat příliš dobře.

Pokud skupina přátel vašeho dítěte konzumuje alkoholické látky, veškeré volnočasové aktivity budou souviset s jejich konzumací. Pokud má vaše dítě takové druhy přátelství, můžete se pokusit poznat jiné lidi se zdravějšími návyky.

Naopak, pokud tomu tak není a vaše skupina přátel investuje váš čas do jiných činností, vaše dítě udělá totéž a nebude nutné, abychom se obávali.

4- Nepodporujte konzumaci alkoholu u nezletilých

Rodina je hlavním socializačním činitelem, který má dítě od narození, takže jeho příklad bude internalizován a bude následovat jeho růst. Chceme-li, aby náš syn nespotřeboval alkohol, nebo pokud to dělá, činí to zodpovědně, naše role je nepostradatelná:

• Nemůžeme vtipkovat o pití nezletilých.
• Nenechávejte alkohol.
• Sledujte televizní reklamy, které propagují vaši spotřebu.
• Poskytněte svému dítěti informace o alkoholu a jeho účincích.

5. Vzdělávejte své dítě v praxi říkat NE

Jak jsme již řekli při jiných příležitostech, společenský tlak způsobuje, že jsme si mysleli o určitém předmětu nebo chování. Je důležité, abychom jako rodiče vzdělávali své děti tak, aby se při těchto příležitostech dokázali pevně postavit.

Na druhou stranu, musíme ho také vzdělávat, aby respektoval jiné úhly pohledu, které mohou být zcela odlišné od jeho vlastního. Vědět říct "ne", vám pomůže čelit situacím, které mohou vzniknout ve vaší skupině přátel, v tomto případě, když nabízejí pití alkoholu.

6. Proveďte pravidla o požívání alkoholu

Jako rodiče je důležité, aby byla stanovena pravidla a / nebo pokyny proti konzumaci alkoholu. Je důležité, aby byly jasné, pevné a spravedlivé, aby udržely klid v rodinném jádru.

Ale jak to můžeme udělat? Za tímto účelem se doporučuje, aby se v rámci rodiny dosáhly dohody, včetně nezletilých osob při realizaci těchto pravidel. Tímto způsobem uvidíte, že nebyly uloženy, a budete více ochotni je naplňovat.

7. Podporuje společenské aktivity, v nichž se alkohol nespotřebovává

Volný čas je jedním z faktorů, které podněcují adolescenty k pití alkoholu. Proto je důležité, abychom naše děti motivovali k tomu, aby vykonávali další aktivity, které jsou pro ně atraktivní a zábavné, které tuto látku nezajímají.

Jednou z myšlenek by mohlo být požádat ho a jeho přátele o další aktivity, které rádi dělají, a povzbudit je, aby to udělali (Martínez, S / F).

Proč adolescenti pijí nekontrolovatelně?

Dospívání je stádium, ve kterém se cítíme živí a svobodní, schopni dělat vše, co jsme si stanovili.

Lze to považovat za čas, ve kterém musíme zažít to, co nám život nabízí, vyzkoušet si identity, žít mimo rodinu, chtít zapadnout do skupiny, být závislý atd., Takže alkohol a drogy jsou prvky, které mohou vzbudit zvědavost některých lidí.

Pro některé je to jen další hra, způsob, jak sdílet a užívat si s přáteli. Zatímco pro ostatní se může stát problémem a negativně ovlivnit aspekty vašeho života (Marlen, 2006).

Podle výsledků studie Armama et al. (2010) byl učiněn závěr, že adolescenti konzumují alkoholické nápoje, protože, kromě toho, že se jim líbí, je cítí dobře. To může kromě těch předchozích podpořit i spotřebu této látky.

Proč by neměli pít alkohol?

Adolescenti jsou stále ve stádiu růstu a vývoje, proto se nedoporučuje, aby tento druh látky požívali. I když si to myslí, nemají dostatečnou toleranci k toxickým účinkům alkoholu, jako by dospělý organismus.

Nejenže to má dopad na fyzickou úroveň, ale i na psychologickou úroveň, protože v této fázi věku se stále vyvíjejí, takže závislost na této látce může být vytvořena rychleji než u dospělé osoby..

Nejnebezpečnějším je však nepochybně další zvyšování tendence mladých lidí vystavovat se nebezpečným situacím. To spolu s nedostatkem životních zkušeností a extrémní konzumací alkoholu je činí zranitelnějšími vůči krádežím, sexuálnímu zneužívání a dalším rizikovým situacím..

Konečně, kromě výše zmíněných důsledků, může jeho spotřeba u mladistvých způsobit krátkodobé i dlouhodobé škody vedoucí k možným onemocněním a poruchám..

Jak zjistím, zda má dítě problém s alkoholem?

V rodině je důležité znát možné varovné příznaky tohoto typu problému. Některé chování může být způsobeno věkovým stupněm, ve kterém je náš syn ponořen.

Pokud však tyto látky vydrží v průběhu času, může být jasné, že konzumujete alkohol opakovaně:

• Změny osobnosti nebo charakteru. Je možné, že začnete lhát na mnoha příležitostech, že jste více podrážděný z účtu, že diskutujete snadno ...

• Že mám často nemoc. Můžete také onemocnět častěji s trávicími problémy nebo dokonce kvůli psychologickým problémům.

• Pojď domů pozdě. To může být jeden z hlavních varovných signálů, že vždy přijedete pozdě doma a jen o dovolené v noci by se mělo neustále starat.

• Změny přátelství. Je normální, že ve fázi adolescence máte mnoho přátel a že v závislosti na aktivitách dáváte přednost více než ostatním. Pokud však vaše dítě změní přátele a nechce, abyste je znali, je to jasné znamení poplachu.

• Rebelové chování. Pokud vaše dítě nedodrží pravidla nebo opakovaně odmítne vyhovět jim, může to být další spoušť, že něco není v pořádku.

• Problémy ve škole. Učitelé ho neustále trestají, slečna, únik ze školy atd.

• On zanedbává jeho hygienu. Může se dokonce stát, že se přestanete starat o svou osobní hygienu nebo že váš vzhled výrazně změníte.

Musíme zdůraznit, že všechny tyto znaky musí být neustále opakovány a vydržet. Vzhledem k věku, ve které se nacházejí, se v jejich chování objeví mnoho faktorů, ne nutně proto, že musíme být znepokojeni.

Údaje o konzumaci alkoholu u adolescentů

Podle Světové zprávy o situaci v oblasti alkoholu a zdraví v roce 2014 zemře každý rok 3,3 milionu lidí z důvodu nezodpovědné konzumace alkoholu.

Na druhé straně, podle údajů shromážděných průzkumem, který byl proveden na středoškolských studentech v roce 2012-2013 vystavených v novinách The World, dosáhla konzumace alkoholu u chlapců ve věku 14 až 18 let 84%. let, kteří to zkusili jednou ve srovnání s 74%, kteří ji spotřebovali v posledním měsíci.

Průměrný věk nástupu zůstává mezi 13 a 16 lety. Tento věk mírně vzrostl, neboť v předchozím průzkumu bylo v průměru 13,9 let v porovnání s předchozími 13,7 lety.

Závěry

Jako otcové a matky musíme být informováni o alkoholu a negativních účincích, které může mít na našeho syna, fyzického i duševního. Na druhou stranu to nestačí, protože musíme podporovat zodpovědnou spotřebu doma, počínaje sebou.

Musíme uvést příklad našeho chování a jednání proti alkoholu, protože na naše děti působíme od narození.

Získání nezbytných dovedností, které by zabránily konzumaci alkoholu našimi dětmi, je proto nyní mnohem důležitější než kdy jindy. Stejně jako v případě, že jsme museli řešit tento problém.

Odkazy

1. Armas, D.M. H., Sigler, M.R., Rodriguez, M.R., & Javier, S.B. (2010). Alkoholismus a dospívání. Journal of Medical Sciences of Havana, 16 (1), 102-112.
2. Álvarez Sintes R. Úvod do komplexního všeobecného lékařství: výběr témat: základní literatura. Havana: Lékařské vědy; 2004.
3. Marlen Gorguet PJ. Násilí, sexualita a drogy. Východ: Santiago de Cuba; 2006
4. Daleko, A. C. (2007). Zneužívání alkoholu mladými lidmi ve Španělsku. Závislosti, 19 (3), 217-224.
5. Martínez Ruiz, M. J. (S / F) Dospívání a alkohol. Příručka pro učitele Nadace pro alkohol a společnost. 
6. Prevence konzumace alkoholu. Dospívající a rodina
7. www.elmundo.es/
8. www.scielo.sld.cu
9. www.redalyc.org/
10. www.who.int